7 patarimai dėl geriausios epidurinės

Kaip gauti labiausiai iš darbo epidurinė

Taip pat žiūrėkite: 7 priežastys, kodėl jūs negalite gauti epidurinę

Maždaug 70% moterų Jungtinėse Amerikos Valstijose pasirinks epidurinę dėl jų skausmo malšinimo. Daugelis iš jų bus visiškai patenkinti, tuo tarpu yra ir dalis moterų, kurios negauna epidurinės naudos. Štai ką jūs turite žinoti, kad galėtumėte gauti geriausią patirtį su epidurine sistema:

1. Sužinokite apie epidurals.

Žinodamas, kas atsitinka, kai gaunate epidurinę , jūs mažiau bijote šio proceso.

Jūs taip pat turėtumėte žinoti apie papildomą mamos ir kūdikio stebėjimą, kad ši perspektyva nebūtų išgąsdinti, kai ją įvedate. Taip pat sužinosite, kaip naudoti epidurinę padėtį, kad padėtumėte jūsų darbo progresui, pvz., Kaip naudoti žemės riešutų rutulį. . Jūs galite sužinoti apie epidurals gimdymo klases.

2. Būti tikroviška.

Epiduruliniai vaistai yra ne tik vaistas, kuris visiems suteikia tą patį atleidimą. Kai kurios moterys praneša, kad jų kojos jausmas nieko nėra, tuo tarpu kitos moterys jaučia kontrakcijas, bet neturi skausmo. Epidurinė būklė ir tai, kaip ji veikia, iš dalies priklauso nuo jūsų kūno, naudojamų vaistų ir anesteziologo technikos. Taip pat yra nedidelė keleta moterų, kurių epidurinė neveikia gerai .

3. Pabandykite atsipalaiduoti.

Gaukite epidurinę, pabandykite atsipalaiduoti. Jei esate įtemptas ar baisus, tai gali padaryti jums ir anesteziologui sunkesnę patirtį epidurinei skausmui.

Žinoti apie procesą ir kas gali likti su jumis, kai gaunate epidurinę gali padėti.

4. Žinokite savo ligoninės politiką.

Kiekviena ligoninė turi šiek tiek kitokią politiką dėl to, kada galite gauti epidurinę, kokios procedūros reikia atlikti prieš epidurinę (IV skysčiai, kraujo darbai ir kt.), Ir tai, kas turi įvykti nedelsiant po epidurinės dozės.

Žinokite, kokie jie yra, kad išvengti darbo staigmenų. Jūs taip pat galite paklausti, kaip epidurinė būklė pakeis jūsų gimdymą ligoninėje.

5. Išmintingai naudokite epidurinę.

Ilgą laiką kai kurios moterys bandė išjungti epidurinę sistemą, kad pajustų stumti. Dėl to, kad epidurinė funkcija yra sutrikusi, organizmo endorfinai padeda išvengti skausmo, o jo išjungimas pašalina bet kokį skausmo malšinimą, įskaitant ir kūno išnykimą, todėl mama tampa skausmingesnė. Tai nerekomenduojama.

6. Žinokite, kaip stumti epidurine.

Geriausias elgesio su epidurine trakte praktika yra vadinama mažėjančia. Tai reiškia, kad jūs negalėsite stumti net tada, kai esate visiškai išsiplėtęs, kol jūsų kūdikis jūsų dubens labai mažas. Tai gali padėti sumažinti cesarean rate ir taip pat apsaugo jus nuo motinos išnykimo. Tegul jūsų kūnas atlieka darbą, galite padėti pabaigoje. Jūsų gydytojas arba slaugytoja jums patars, kada turėtumėte pradėti stumti, nes nesijaudinkite didelio masto. Daugiau apie stumia su epidurine.

7. Epidurals turi ribas.

Nors epidurinė gali užkirsti kelią jūsų fiziniam skausmui, kai kurios motinos pastebi, kad po skausmo praeityje jie tampa labiau linkę. Jūs vis dar galite naudoti dalykus, kuriuos išmokote pamokoje, kad sumažintumėte šį nerimą, pvz., Vizualizaciją ir atsipalaidavimą.

Skaityti daugiau: palaikymas su epidurine pagalba