Sąmoningas kirpimas gali turėti įtakos jūsų vaiko ilgalaikei sveikatai
Kada nors girdėjote, kaip tavo mažasis kardo? Tai šiek tiek juokinga klausytis garsiai, griežto triukšmo, išeinančio iš mažyčio mažo burnos. Kartais tai gali būti šiek tiek liūdna, jei snoringas atsiranda dėl šalto ar sunkaus perkrovos. Bet jūs negalite suprasti, kad toks kvailas ar šiek tiek įtemptas garsas iš tikrųjų gali būti rimtos sveikatos problemos ženklas ar pavojus, galinčius paveikti jūsų jaunuolio vystymąsi.
Knarkimas ir pažinimo raida
Tyrėjai ir pediatrai vis dažniau ragina atkreipti daugiau dėmesio į kruviną vaikams. Pastaraisiais metais mokslininkai nustatė, kad vyresnio amžiaus vaikams, kurie kirpeti, kyla didesnis pavojus pažinimo, elgesio ir psichosocialiniams sutrikimams. Dabar tyrimai rodo, kad jaunesni kaip 2 metų vaikai, kurie paprastai valosi snukio, dažniau kenčia nuo pažinimo ir elgesio problemų.
2012 m. Mažų vaikų tyrimas ir nuolatinis snoringas parodė, kad vaikai, kurie garsiai ir reguliariai gurkšnojo, turėjo daugiau problemų, ir dažniau kenčia nuo hiperaktyvumo, depresijos ir dėmesio. Tyrime buvo stebimi 2- 3 metų amžiaus žmonės, norėdami palyginti tuos, kurie retkarčiais žiūrėdami ar nemėgsdami tų, kurie garsiai ir nuosekliai griauna mėnesius ar metus.
Atskiras tyrimas parodė, kad jauni vaikai, kuriems buvo miego apnėja ar miego sutrikęs kvėpavimas, kuriam gali būti būdingas snoringas, buvo nuo 20 iki 60 proc. Labiau linkę elgesio sutrikimų iki 4 metų amžiaus.
Jie buvo 40 proc. Iki 100 proc. Labiau tikėtina, kad šie klausimai bus gauti iki 7 metų. Blogiau jų būklė, tuo blogesnės problemos.
Pasak kai kurių ekspertų, šių skirtumų priežastis yra tai, kad snoringo vaikai gali turėti hipoksijos laikotarpius; per šiuos epizodus jie atimami iš deguonies, o tai lemia smegenų funkcijos ir elgesio pokyčius.
Taigi ankstyvojo vaiko vystymosi metu gali pasireikšti ilgalaikis poveikis miego sutrikimams.
Ką tu gali padaryti
Pirma, nepamirškite, ką neturėtumėte daryti - paniką. Jei pastebėsite, kad jūsų vaikas yra snoras, jis nori atkreipti dėmesį. Pabandykite nustatyti, kokio tipo snoringas daro jūsų vaikas. Ar tai yra laikina kvėpavimo problema, kurią sukelia perkrovos? Ar tai labai garsiai ir pastebimai, ar tik šiek tiek dusulys? Ar tai vyksta naktį po nakties (ir nakties metu)? Beveik visi vaikai savo namus giria, bet daugeliu atvejų tai laikina ir nekenksminga. Apie 10 proc. Vaikų kiekvieną naktį giria.
Jei manote, kad jūsų vaikas patenka į šią 10 proc. Kategoriją, pasitarkite su savo pediatru, ar vaikas įvertino obstrukcinį miego apnėjos sindromą (OSAS). Tai paprastai apima pediatrinį ENT patikrinimą, ar mandlinės ir adenoidai yra padidėję. Jei jie yra, jūsų gydytojas gali norėti atlikti miego tyrimą (polisomnogramą) diagnozei patvirtinti. Jei reikia, jūsų gydytojas gali rekomenduoti tonzilęktomiją ir adenoidektomiją, kuri pašalina tonziles ir adenoidus. Kai kuriais atvejais vaikus reikia gydyti kaukė panašiu įtaisu, kuris užtikrina pastovų oro slėgį per nosį ir šalina problemas, kurios sukelia snoringą.
Kai kurie veiksniai daro vaikams didesnę riziką miego apnėjos ir knarkimo. Afrikos amerikiečių vaikai ir berniukai labiau linkę išspręsti šią problemą. Taip pat didesnę riziką kelia vaikai su Dauno sindromu ar ligomis, dėl kurių atsiranda nereguliarios kaukolės ar veido išvaizda.
Be to, yra tam tikros aplinkos ir gyvenimo būdo sąlygos, kurias galite kontroliuoti, kad sumažintumėte savo vaiko galimybes tapti nuolatine snauda:
- vengti parodyti savo vaiką tabako dūmais ir aplinkai žalingais poveikiais
- Padėkite vaikui išlaikyti sveiką svorį - dažnas svorio dažnumas yra vyresnio amžiaus vaikų ir suaugusiųjų problema, tačiau tai gali būti ir besimėgaujantys vaikai.
- apsvarstykite galimybę pratęsti maitinimą krūtimi , nes vaikams, kurie buvo krūtimi maitinami ilgiau, atrodė, kad jie turėjo mažiau krūties atvejų (galbūt dėl to, kad jų viršutiniai kvėpavimo takai vystėsi skirtingai ir suteikė tam tikrą apsaugą)
Bottom line yra tai, kad miegas yra ypač svarbus vaiko sveikai vystymuisi. Knarkimas sutrikdo vaiko miegą, kuris sutrikdo jo natūralų smegenų vystymąsi ir bendrą gerovę. Kuo greičiau nustatysite su miego sutrikimu susijusį kvėpavimą kylančią problemą, ji padės vaikui išvengti kognityvinių ir elgesio problemų žemyn kelyje ir leisti visiems šeimos nariams dabar ramiai nakvoti.
Šaltiniai:
Nuolatinis snaudimas ikimokykliniame amžiuje: prognozuojantys, elgesio ir vystymosi sutrikimai. Pediatrija . 2012 m. Rugpjūčio 13 d.
Miego sutrikęs kvėpavimas pagal gyventojų grupes: elgesio rezultatai 4 ir 7 metų laikotarpiu. Pediatrija . 2012 m. Kovo 5 d.