Neveiklumo ar mirties atvejų naujienos

Kalbėkitės su Draugų šeima ir kt. Apie nėštumo praradimą

Nors vis dar priprasti prie pačių naujienų, daugelis porų kova dėl to, kaip geriausiai informuoti žmones jų gyvenime apie neseną persileidimą ar kitą nėštumo praradimą . Naujienų trūkumas gali būti sunku, jei šeimos nariai ir draugai palaikytų nėštumą ir jaudintų. Pasakojimas žmonėms apie persileidimą ar negyvagimius taip pat gali būti sudėtinga, jei turite daug žmonių, kuriems reikia pasakyti.

Čia pateikiami keli patarimai, kaip atlikti darbą taip, kad nebūtų pernelyg apmokestinami už jus, tačiau leiskite artimaisiais žinoti apie situaciją.

Daryk paprastai

Jums nereikia daug duoti informacijos apie tai, kas nutiko. Galite pasakyti žmonėms: "Mes turėjome persileidimą. Gydytojas sakė, kad kartais tai atsitinka". Be to, dalinkitės bet kokia informacija, kurią galite dalytis. Jei žmonės spaudžia jus už informaciją, apie kurią nesate pasiruošę kalbėti, puikiai tinka uždaryti pokalbį su: "Aš tik norėjau pranešti jums, bet mes apie tai dar nesikalbėti. Dėkojame už jūsų rūpesčius. "

Nebijokite naudotis el. Pašto adresu

Jei turite kitų vaikų, tikriausiai norėsite pasikalbėti su jais asmeniškai. Kitiems giminaičiams, draugams ar bendradarbiams gali būti mažiau įtempta naudotis masinio bendravimo įrankiu, pvz., Elektroniniu paštu. Vieno didelio el. Pašto spuogų siuntimas gali sutaupyti streso, palyginti su bandymu kiekvienam asmeniškai pasakyti, ir sumažins galimybę, kad turėsite nedelsiant reaguoti į netinkamus atsakymus ir nejautrus komentarus.

Užsiprenumeruokite draugą ar giminaičius, kad pertrauktumėte naujienas

Jei turite pilnametystės negyvagimius ir daug žmonių laukia naujienų, kurių jie nežino, bus blogai, įsitikinkite, ar turite draugą ar giminaičio, kuris gali būti pasiruošęs jums skambinti. Atsižvelgdamas kito žodžio pasklidimą, gali atsirasti spaudimas, kad galėtumėte patiems suvokti naujienas.

Ši idėja, leidžianti kitiems įsitraukti į pagalbą, veda prie kito pasiūlymo:

Tegul žmonės žino, ko jums reikia

Jūsų draugai ir giminaičiai tikriausiai nori padėti , tačiau jie gali nežinoti, kaip tai padaryti. Kai žmonės siūlys padėti, atsineškite juos ir leisk jiems žinoti, ko jums reikia. Galbūt jūs norėsite, kad jie žiūrėtų į kitus jūsų vaikus, kad galėtumėte turėti šiek tiek laiko vienam ar norėtumėte, kad jūsų geriausias draugas ateitų ir sėdėtų su tavimi, kad galėtumėte kalbėti apie savo jausmus. Jei žmonės bando jums pakalbėti, bet nesijaudinkite pasirengę, padėkoti jiems už jų susirūpinimą, bet paaiškinkite, kad nesate pasirengę kalbėti apie nuostolius.

Būkite pasirengę pastaboms ir patarimams

Negalvoti, netyčia žalingi komentarai yra visų žmonių, kurie turėjo kokių nors nėštumo praradimų, nelaimes. Būkite pasirengę, kad girdėtumėte kai kuriuos ar visus šiuos komentarus iš žmonių, gyvenančių jūsų gyvenime. Turėkite omenyje, kad dauguma žmonių nenori daryti jokios žalos, kai jie sako šiuos dalykus; kartais nežinau ką pasakyti.

Nepamirškite, kad jūs turite pačiam patys išmokti ką nors, kas daro nežinomą komentarą, o baigti pokalbį, kai tik galėsite tai padaryti. Neleiskite, kad kažkas pasijotų blogiau nei tu jau darai, ir nereikėtų toleruoti grubių, nejautrių pastabų .