Daugelis nėščių moterų kris nėštumo metu. Jūs esate ne vienas krentant arba yra nepatogus. Tai yra kažkas, kas atsitinka su šiek tiek dažniu.
Kodėl nėščios moterys patenka?
Kartais tai tiesiog klausimas dėl gravitacijos centro pasikeitimo. Tai vyksta maždaug ketvirtąjį nėštumo mėnesį . Kartais jūs galite būti šiek tiek daugiau nepatogių nėštumo metu dėl svorio padidėjimo , išsikišusio nėštumo pilvo ar dėl susilpnėjusių raumų ir sąnarių dėl hormonų atpalaidavimo.
Visa tai kartu sukuria puikų receptą, kai kyla nėštumas. Geros naujienos yra tai, kad galite padėti sumažinti kritimo kelias paprastas priemones:
- Dėvėkite protingus batus. Jei lietus ar sniegas, nenaudokite blizgančių butų. Tai taip pat reiškia, kad aukščio kulniuko pakėlimas gali būti ne pats protingiausias žingsnis, jei jaučiatės nestabilus.
- Eik lėčiau. Išvengti staigių judesių ir apskritai lėtėti yra puikus būdas padidinti jūsų saugumą ir mažinti kritimą.
- Venkite pasukti ir pasukti. Kai įmanoma, tiesiogiai susiduriate su objektu, kurį pasiekiate, ir nesinaudokite greitais būdais, norint sugriebti dalykus. Tai padės išlaikyti pusiausvyrą.
- Atkreipkite dėmesį į savo aplinką. Saugokitės dalykų, kurie gali nukristi. Kadangi negalite pažvelgti į kojas dėl savo pilvo, pažvelkite į priekį pėdų arba taip, kad padėtumėte pastebėti, kas yra ant žemės. Negalima važiuoti per vaikiškus žaislus, akmenis ar daiktus ant šaligatvio tik todėl, kad nematėte jų.
Kas atsitiks, jei kris
Jei kriste, kai esate nėščia, amniozinis maišas, kuriame yra skysčių, veikia kaip apsauginis barjeras jūsų kūdikiui. Jei tikrai kenkia kūdikiui rudenį, rudenį turėtumėte smarkiai sužeisti. Senasis Wive'o pasakojimas apie kritimą sukelti persileidimą nėra tiesa.
Tai sakė, jei jums kris, yra atsargumo priemonių imtis. Gaukite savo gydytoją arba akušerę, jie gali norėti, kad jūs atvykstate patikrinti kūdikį arba nuraminti savo baimę. Apskritai, turėtumėte stebėti kraujavimą ir būtinai atkreipti dėmesį į kūdikio judesius per vaisiaus smūgį .
"Tai buvo kvaila, kaip kažkas iš animacinių filmų", - prisimena AJ. "Aš tiesiog paslydo ant žaislo, esančio laiptų viršuje, ir nutempiau kiekvieną žingsnį žemyn su mano kaulais. Tiesą sakant, aš maniau:" Bent jau aš neplėšiuosi pilvo ". Tada, kai aš nulaužiau dugną, mano kūnas pasuko, o mano pilvas buvo įsiskverbęs į turėklą, pakankamai, kad mane sugadintų. Daugiausiai tai buvo mano pasididžiavimas, kuris buvo sužeistas. Aš paskambino gydytojui ir man pasakė, kad labiausiai tikiuosi gerai, bet jei norėčiau norėdami ateiti, jie norėtų klausytis kūdikio. Aš nusprendžiau laukti namuose, kol kažkas nepasikeis. Tuo metu, kai paskyriau kitą savaitę, jie sakė, kad viskas gerai atrodė. "
Jei turite klausimų, būtinai paskambinkite savo akušerei arba gydytojui. Jie yra čia, kad atsakytų į jūsų klausimus ir ramintų jūsų baimę net tarp apsilankymų.
Šaltiniai:
Dunning, K., LeMasters, G., & Bhattacharya, A. (nd). Pagrindinis visuomenės sveikatos klausimas: didelis krioklys nėštumo metu. Motinos ir vaiko sveikatos žurnalas. 2010; 14 (5): 720-725.
Harmsas R. (2015 m. Sausio 15 d.). Nėštumas savaitę. Gauta 2016 m. Sausio 25 d. Iš http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/fall-during-pregnancy/faq-20119023