Svarbu išlaikyti jūsų ankstyvą sveiką kūdikį yra vienas svarbiausių darbdavių. Kadangi jie anksti gimė, priešlaikiniai kūdikiai turi nesubrendusias imunines sistemas ir serga lengviau nei kūdikiai, gimę laiku. Šaltasis ir gripo sezonas gali būti pavojingas ankstyviems vaikams, ypač pirmaisiais gyvenimo metais.
Nors "preemies" dažniau serga labiau nei kiti vaikai, tėvai gali sekti keletą paprastų veiksmų, kad būtų išlaikytas jų vaikas.
1. Dažnai plaukite rankas
Rankų plovimas yra geriausias ir svarbiausias būdas išlaikyti jūsų ankstyvą kūdikį sveiką. Rankų plovimas pašalina bakterijas, su kuriomis susiduriate, kai einate į savo kasdienes veiklas.
Nusiplaukite rankas, naudokite muilą ir šiltą vandenį. Kruopščiai sudrėkinkite rankas ir nusiplaukite visas rankų dalis maždaug 15 sekundžių. Išdžiovinkite švariu rankšluosčiu ar popieriniu rankšluosčiu. Jei negalėsite plauti rankų, galite naudoti alkoholiu paremtas rankų dezinfekavimo priemones.
Nuplaukite rankas, kai jos užsiteršia, ir po kiekvieno kaitlentės pakeitimo arba į kelionę į vonios kambarį. Kiti svarbūs laiko prausti rankas ar naudoti rankų dezinfekavimo priemonės yra:
- Kai mokyklos vaikai grįžta namo iš mokyklos
- Grįžtant namo iš bet kurios ekskursijos
- Po pumpavimo dujų
- Išvalius žalius maisto produktus
- Po darbo su kitu kūdikiu
- Po čiaudulio ar nosies pūtimo
2. Klauskite apie RSV vakciną
Kvėpuojantis sincitiškas virusas (RSV) gali būti žalingas ankstyvam kūdikiui.
Nors virusas sukelia tik blogų šalčių sveikų suaugusiųjų ir vaikų, tai gali sukelti sunkumų kvėpavimo preemies ir yra numeris vienas rehospitalization priežastis.
Rankų plovimas yra pirmoji gynybos linija prieš RSV, tačiau jūsų vaikas taip pat gali būti tinkamas naudoti RSV prevencijos vaistus, vadinamus Synagis.
Dažnai vadinama RSV vakcina, Synagis nėra tikra vakcina, bet yra pagaminti antikūnai prieš RSV virusą. Šūksniai yra administruojami kas mėnesį per RSV sezoną, siekiant apsaugoti jūsų preemie nuo klaidos.
Ne kiekvienas preemiejas turi RSV nuotraukas, o draudimo bendrovės apima tik tokį brangų gydymą kūdikiams, kuriems yra didžiausias rimtų komplikacijų pavojus. Jūsų ankstyvas vaikas gali būti tinkamas RSV prevencijai, jei jis:
- Buvo mažesnis kaip 35 savaites nuo gimimo
- RSV sezono pradžioje bus mažiau nei 3-6 mėnesiai
- Ar yra širdies liga ar lėtinė plaučių liga
- Ar turi kitų rizikos veiksnių, įskaitant daugialypius gimdymus, tabako dūmų poveikį, mokyklinio amžiaus vaikų sąlytį ar astmos šeimos istoriją
3. Gaukite gripo šūvį
Kaip ir RSV, gripas gali labai apsunkinti ankstyvą kūdikį. Gripo vakcina yra prieinama, tačiau ji yra patvirtinta tik vyresniems nei 6 mėnesių kūdikiams. Jei gripo sezono metu jūsų preemie bus mažiau nei 6 mėnesiai, tai priklauso nuo to, ar jis bus apsaugotas nuo gripo.
Be rankų plovimo svarbu, kad kiekvienas, kuris ateina į kontaktą su jūsų kūdikiu, gautų sezonines gripo vakcinas. Tėvai, globėjai ir vyresni broliai ir seserys turėtų gauti gripą, kad išvengtumėte gripo ir nepatektų į jį.
4. Venkite tauta
Tai yra didelis džiaugsmas, kai gimsta nauja kūdikis, ir visi draugai ir šeimos nariai norės susitikti su nauju atvykimu. Jei jūsų kūdikis gimė per anksti, jūsų kūdikio sveikata turėtų būti jūsų svarbiausias prioritetas. Vengti naujo kūdikio perpildytuose susibūrimuose, o lankytojai plauna rankas, kai tik jie patenka į jūsų namus. Paprašykite draugų ir šeimos narių likti namuose, jei jie turi šaltojo ar gripo simptomų, kad apsaugotų jūsų kūdikį.
Kol jūsų kūdikis bus stipresnis, o jūsų pediatras suteiks jums žalią šviesą, kad dažniau išeitumėte iš namų, vengiama, kad jūsų kūdikis būtų perkrautas. Jaunesni kūdikiai, kurie gimė anksčiau, turėtų likti toli nuo:
- Prekybos centrai
- Bažnyčios ar sporto lopšeliai
- Didelės šeimos susibūrimai
- Mokyklos ir dienos įstaigos
5. Negali rūkyti
Dėl tabako dūmų poveikio jūsų kūdikiui kyla pavojus dėl tam tikrų sąlygų, įskaitant RSV ir kitas kvėpavimo ligas. Tai geriausia tau ir jūsų kūdikiui, jei nerūkysi.
Jei rūkote, yra veiksmų, kuriuos galite imtis, kad sumažintumėte savo kūdikio ekspoziciją ir sumažintumėte kvėpavimo sistemos ligų riziką:
- Niekada nerūkykite namuose.
- Niekada nerūkykite automobilyje su savo kūdikiu viduje.
- Kai rūkote, dėvėkite striukę arba marškinius su ilgomis rankovėmis. Po to, kai rūkote, išimkite striukę ir nusiplaukite rankas.
- Kol jūsų kūdikis bus vyresnis, nežiūrėkite į namus, kur rūkote viduje.
> Šaltiniai:
> Linden, Dana, Paroli, Emma Trenti ir Doron, Mia Weschler. Preemies: pagrindinis vadovas tėvams nepasiturinčių kūdikiams. 2-asis leidimas. Galerija Knygos. 2010 m. Lapkritis, Niujorkas.
> Apsauga nuo gripo (gripo): patarimai jaunų vaikų globėjams. CDC.gov. https://www.cdc.gov/flu/protect/infantcare.htm.
> Kas yra Synagis? MedImmune. https://www.synagis.com/hcc/what-is-synagis/overview.html.