Tiek, kiek ekspertai pabrėžė, kad jūsų kūdikis miego ant nugaros, tikriausiai šiek tiek keista, kad kartais girdite apie tai, kad jūsų kūdikis taip pat praleidžia šiek tiek laiko pilvo, kuris vadinamas pilvo laiku .
Nors atrodo, kad šios rekomendacijos prieštarauja vieni kitiems, yra svarbus skirtumas:
- Tamsusis laikas yra tik tada, kai jūsų kūdikis yra budrus.
- Jūs turėtumėte ir toliau savo kūdikį miegoti ant nugaros, kad sumažėtų SIDS rizika .
Tuščiojo laiko svarba
Viena iš priežasčių, kodėl gyvybingumas yra svarbus, dažniausiai yra akivaizdus tėvams, ir tai yra todėl, kad daugelis kūdikių susiduria su plokščia galva nuo miego ant nugaros. Nors dažnai laikina, ši sąlyga, vadinama padėtinės plagiocefalijos, dažnai gali būti užkirstas kelias ir gydomas, nes jūsų vaikas praleidžia mažiau laiko toje pačioje padėtyje ant nugaros ir daugiau laiko laiko jos pilvą, kai ji yra budėjusi. Deja, kai kuriems vaikams reikia medicininio gydymo, pavyzdžiui, su DOC juosta ar šalmu, dėl jų padėties plagiocefalijos, kai daugiau konservatyvių metodų neveikia.
Išlaidos, kurioms būdingas trumpesnis laikas arba jų skrandis, taip pat gali sukelti tam tikrų vėlavimų, susijusių su įveikimo etapais, įskaitant perėjimą, sėdėjimą ir nuskaitymą. Laimei, tuo metu, kai mes esame maži vaikai, atrodo, kad šie vėlavimai išnyksta nesvarbu, kaip kūdikis miega, taigi, labiau tikslinga apibūdinti šiuos vaikus kaip vystymosi "atsilikimą", o ne tikruosius vėlavimus.
Vis dėlto, jei norite išvengti šio "atsilikimo", dienos metu galite pabandyti šiek tiek pilvo.
Galiausiai, pilvukai gali būti įdomus būdas praleisti laiką su savo kūdikiu!
Tummy Time trukmė
Deja, daugelis tėvų teigia, kad jų kūdikiai nekenčia pilvo laiko, kuris paprastai trunka nuo 10 iki 20 minučių vieną arba du kartus per dieną ir tiesiog verkia, kai jie juos numato ant savo tummies.
Tyrimai rodo, kad galite pradėti lėtai ir pabandyti dirbti iki 20 minučių du kartus per dieną, kai jūsų kūdikis yra nuo 3 iki 4 mėnesių amžiaus.
"Tummy Time" patarimai
Kai kurie patarimai, padėsiantys jūsų kūdikiui mėgautis pilvo laiku, yra šie:
- Pradėkite nuo trumpesnio pilvo laiko, gal net dvi ar tris minutes per dieną.
- Padėkite ant nugaros ir nuleisk kūdikį ant pilvo ant krūtinės.
- Padėkite jai gyvybingą laiko žaidimų kilimėlį su tam tikrais amžiumi tinkamais žaislais su žaislais žaisti, ypač tada, kai ji turi tam tikrą viršutinę kūno dalį, kad galėtų iš tiesų pasiekti ir žaisti su jais.
- Padėkite savo krūtinę padėkliu arba atsargiai valcuotu rankšluosčiu ar antkloju. Būkite atsargūs, kad įsitikintumėte, kad viskas, ką jūs užsidursite po savo kūdikiu, netrukdytų jam kvėpuoti.
- Stenkitės šiek tiek kūdikio masažo su kūdikiu ant nugaros, naudodami aukštos kokybės kokosus aliejų arba dygminų aliejų, kuris buvo patvirtintas netgi ankstyviems kūdikiams. Tai gali padėti tiems, kurie tikrai nemėgsta būti savo gyvūnais.
- Nuleiskite savo kūdikį ant grindų ir pasikalbėkite ar dainuoji su ja. Jei jūsų kūdikiui būna broliai ir seserys, kartais jis reaguoja į tai, kad broliai guli ant grindų kaip "pramogos", net daugiau nei suaugusiųjų "žaisti su". Būkite atsargūs stebėdami vaikus, ypač mažus vaikus.
- Praktiškai reikia atsargiai, kad įdomūs, mylintis vaikai ir augintiniai nepasielgtų ir nepasiduotų savo kūdikiui.
Ką tu turi žinoti
- Amerikos pediatrijos akademija pataria, kad kasdieninis pilvaplėvės laikas gali padėti išvengti padėties plagiocefalijos ar plokščios galvos vystymosi, taip pat "stiprinti variklio vystymąsi".
- Dažniausiai galite pradėti oficialų gyvulinį laiką, kai jūsų kūdikis yra apie du mėnesius, o jūsų kūdikis gali pakelti galvą. Prieš tai, nors tai yra gerai, kad jūsų kūdikis žemyn ant pilvo, kai ji yra budrus ir yra prižiūrimi, jei ji nekelia ir nemažai nusiunčia galvą, tai tikrai nėra pilvas laikas.
- Jei jūsų vaikas vis dar nekenčia pilvo laiko, dažnai galite tiesiog palaukti kelias savaites ir pabandyti dar kartą. Taip pat galite imtis kitų veiksmų, kad jūsų kūdikio galva negalėtų būti toje pačioje padėtyje, pvz., Per dieną kūdikio laikiklį , kintančius miego padėtį (tuo pačiu ir toliau užmigti ant jo nugaros) ir išvengti kūdikio palikimo automobilyje , kai jis nėra automobiliu, ir bouncy tipo sėdynes ilgą laiką.
Šaltiniai:
Graham, J. Deformacinės plagiocefalijos valdymas: repozicija prieš ortomą terapiją. Leidinys "Pediatrija" . 146 (2): 258-62.
Kadey, H. ir H. Roane. Prieinamumo prie stimuliuojančio daikto poveikis kūdikio elgesiui pilvo metu. Taikomosios elgsenos analizės žurnalas . 2012. 45 (2): 395-9.
Kempas, J. Asimetrinės galvos ir nesugebėjimas lipti laiptais. Leidinys "Pediatrija" . 2006. 149 (5): 594-5.
Majnemer, A. Susijungimas tarp miego būklės ir ankstyvo variklio vystymosi. 2006. 149 (5): 623-629.