Padėti jaunam suaugusiam vaikui jaustis pasitikintis gali būti iššūkis. Pasaulis tapo labai greitas ir konkurencingas. Jauni suaugę žmonės, ypač jaunos moterys, gali jaudintis, kad jie nepastebi savo bendraamžių, ir bijoti išeiti iš savo komforto zonos . Ši nesėkmių baimė gali būti silpnėjanti ir jauniems suaugusiems praleisti progos.
Bet kas, jei nesėkmė nebūtų laikoma bloga?
Pakartotinis nustatymas
Ryan Babineaux ir John Krumboltz, psichologai ir karjeros konsultantai, parašė knygą " Fail Fast", "Fail Failai", kuri paaiškina, kodėl gedimas tikrai gali būti naudingas asmeniui. Bandydami naujus dalykus ir nesėkmę, jauni suaugusieji mokosi gyvenimo įgūdžių, kurie jiems gali tapti sėkmingesni ir laimingesni.
Perviršinis gedimų nustatymas yra svarbus būdas tėvams padėti jauniems suaugusiems vaikams įgyti pasitikėjimą ir savigarbą. Vietoj to, kad žiūri neveiksnius kaip neigiamus, padėkite jauniems suaugusiems galvoti apie tai kaip apie galimybę. Skatinkite juos eiti po jų svajonių, net ir tų, kurie atrodo nepasiekiami. Primenate, kad tik dėl to, kad trūksta kai kurių kartų, nereiškia, kad niekada nepavyks. Kartais netgi geriausias tešlas į beisbolo krepšį, tačiau jis vėl atsistato ir, tikiuosi, turi kitą rezultatą.
Pamiršti būti tobula
Savo knygoje "Babineaux" ir "Krumboltz" aptarė, kaip žmonės gali susitvarkyti su tuo, kas blogai elgiasi.
Autoriai šią koncepciją pripažįsta "dar ne" požiūriu. Dar nesvarbu, kad žmonės įstrigo situacijose, nes žiūri per daug kliūčių.
Pavyzdžiui, žmogus gali jaustis "dar negaliu prašyti darbo", nes man reikia palaukti, kol ekonomika tobulės. "
"Amy Alpert", gyvenimo treneris, sako, kad noras būti tobulu ar veikti tik tobuloje situacijoje yra bendras jausmas tarp jaunų suaugusiųjų klientų.
Alpertas aiškina: "Siekimas būti tobulu yra didelė kliūtis. Pavyzdžiui, prieš pateikdami prašymą dėl darbo, jie gali būti pernelyg susirūpinę dėl to, kad jų siuntimas būtų tobulas. Tačiau peržiūrimas vėl ir vėl nėra geriausias sprendimas. Norėdami gauti darbą, turite kreiptis. Taigi, darant prielaidą, kad jie dirbo atnaujinant, jiems būtų lengviau tik išsiųsti, o ne bandyti padaryti tobulą ".
Nepamirškite situacijų
Remiantis Katty Kay ir Claire Shipmanio knyga "Pasitikėjimo kodeksas", jaunos suaugusios moterys dažniau peržvalgo ir nerimauja daugiau nei vyrai. Alpertas sutinka ir sako: "Manau, kad daugelis mano merginų klientų bijo kreiptis dėl darbo ar stažuotės, jei jie neatitinka visų išvardytų reikalavimų kriterijų. Priešingai, jauni vyrai yra labiau linkę eiti į tai ir mažiau rūpintis, ar jie yra tobulas kandidatas į poziciją. "
Ant paviršiaus pernelyg mąstymas gali atrodyti ne blogas savybes. Galų gale, paaugliai ir jauni suaugusieji yra žinomi dėl impulsyvumo, o tai gali sukelti rizikingą elgesį. Tačiau yra didelis skirtumas tarp mąstymo dalykų ir pernykimo. Alpertas paaiškina: "Aš nesuorganizuoju nesveiko rizikos, o skatinau jaunąją moterį nepraleisti laiko užgniaužus.
Priimkite sprendimą ir judėkite į priekį. Jei tai neteisingas sprendimas, iš jos mokykis ir eik į priekį ".
Suprasti, kad veiksmas lemia pasitikėjimą
Tėvai gali būti klaidingai įsitikinę, kad jie gali suteikti savo suaugusio vaiko pasitikėjimą, apsaugodami juos nuo nusivylimo. Tikrasis pasitikėjimas kyla iš supratimo, kad galite atsigaivinti nuo nesėkmės ar nesėkmės.
Jauni suaugusieji pasitiki savo veiksmais. Naujai licencijuotam vairuotojui trūksta pasitikėjimo pirmaisiais kelis kartus, kai važiuojama greitkeliu. Tėvas sakydamas: "Tu esi geras vairuotojas", jos pasitikėjimas nebus toks didelis, kaip ir naujas vairuotojas, iš tikrųjų išvažiuojamas iš jo ir vairuos.
Tėvas, sakantis naujam vairuotojui: "Aš esu tokia susirūpinęs, kai esate kelyje, negaliu miegoti", sumažins jos pasitikėjimą. Stenkitės būti skatinamuoju. Negalima perduoti asmeninių baimių ir nesaugumo. Vietoj to tėvai turėtų bandyti parodyti pavyzdį savo jauniems suaugusiems vaikams, pasitraukdami iš savo komforto zonos ir bandydami naujus dalykus patys.