Visi teigia, kad maitinimas krūtimi neturėtų pakenkti, bet visi, kurie iš tiesų maitino kūdikį, žino, kad kartais kai kurie diskomfortai yra neišvengiami, ypač pradedant maitinimą krūtimi. Net jei jūs darote viską teisingai, vis tiek galite atsidurti nepatogioje padėtyje, kai siaubingai skaudžios spenelių žindo kūdikį.
Jūs vis dar turite maitinti kūdikį, taigi, kaip tai padaryti per laikiną (nors piktavališką) skausmą?
Gaukite pagalbos išjungimo ir padėties nustatymui
Visų pirma, pasiimkite telefoną ir paskambinkite žindymo konsultantui. Dažniausiai neigiami skausmingi nipeliai yra blogo skląsčio rezultatas. Be pataisymų, tik padidins jūsų skausmą ir sumažins jūsų pieno pasiūlą . Apsilankymas pas sertifikuotą žindymo konsultantą padės ištaisyti sulaikymo problemą arba galbūt padės išsiaiškinti kitą pagrindinę priežastį.
Taigi, kas atsitinka, kai paskyrimo planuojama per dvi dienas nuo šios dienos, bet šiuo metu jaučiatės skausmas? Pabandykite išjungti krūtimi maitinimo pozicijas savo. Paprasčiausiai pasikeitusios pozicijos dažnai padeda jūsų kūdikiui užfiksuoti kitokiu būdu, todėl jis nuolat nepajėgia įveikti spenelių. Pavyzdžiui, jei jūs paprastai slaugote kūdikį, laikydami ją krūtinėje, pabandykite šoninį futbolą laikyti arba atsigulti ant lovos ir pabandyti slaugyti savo kūdikį.
Aš dažnai nustatėu, kad labiausiai skausmo malšinimas su futbolo laikykite, ir jūs galite padaryti jį dar patogesnį slaugos pagalvę, skirtą padėti jūsų kūdikiui.
Taip pat galite išbandyti kai kurias šias komforto priemones, kurios palengvintų krūtimi maitinamą skausmą. Nors šios komforto priemonės nebūtinai padės išspręsti problemą, jei kyla problemų su kūdikio skląsčiu, jie sulauks jūsų skausmo ir leis jums pakabinti, kol galėsite gauti reikiamą pagalbą.
Maitinant krūtimi skausmą sergant skausmą
- Galite vartoti nereceptinius skausmo malšintuvus, tokius kaip Tylenol arba Ibuprofenas.
- Naudokite krūtų suspaudimus , kad jūsų kūdikis galėtų greitai gauti pieno; sumažinti laiką krūtinėje.
- Pabandykite atsipalaiduoti kvėpavimo metodus, kuriuos galėjo mokyti jūsų gimdymo gimdymo klasėse.
- Uždenkite krūtinę ledo pakelį, kad laikinai apgintų vietovę.
- Apsvarstykite galimybę naudoti ramybės neturinčius paketus, tokius kaip "Lansinoh Soothies" (palyginti kainas
- Įmirkykite juodos arbatos maišelius šiltu vandeniu ir tada maišelius padėkite į purkštukus, kad sumažintumėte patinimą ir skausmą.
- Tepkite krūtimi maitinančią tepalą be recepto, pvz., Lanoliną. Šios rūšies tepalai yra gražūs, nes jums nereikės jų nušluostyti, kol jūsų smeigtukai yra maitinami - jie gali saugiai laikytis savo spenelių, kol jūsų kūdikis valgo.
- Tegul jūsų speneliai išstumia po valgymo. Tai gali pasirodyti keista, tačiau tiesiog palikti savo spenius, veikiamus po šėrimo, tikrai gali palengvinti susiaurėjusių ar kraujavimo spenelių skausmą. Krūties pienas iš tikrųjų veikia kaip apsauginis preparatas ir drėkinantis preparatas, todėl prieš išdžiovindami dulkes neskieskite savo spenelių.
Stebėkite kitus simptomus
Nors kai kuris diskomfortas yra normalus žindant kūdikį, jei turite kokių nors kitų simptomų, pavyzdžiui, karščiavimą, skausmą per krūtis, bėrimą ar paraudimą krūties srityje, jums reikės įvertinti sveikatos priežiūros specialistas, nes jums gali būti išgyvena mastitas.