Žinant šiek tiek apie strijų gali padėti suprasti, kas vyksta ir kaip atsikratyti strijų ar žymiai sumažinti jų atsiradimą, kai esate nėščia.
Kas yra strijų?
Praplėtimo ženklas yra faktas, kai elastino ir kolageno skaidulos atsiranda nuo tempimo per hormonų pokyčius; tai randas.
Yra keletas vietų, kuriose strijų bruožai greičiausiai išslygs.
- pilvas
- krūtys
- šlaunys
- rankos
Jūs galite gauti strijų bet kuriuo metu, kai pasireiškia svorio pokytis ar augimo laikotarpis. Dažniausiai matomi strijų yra:
- brendimo metu
- kai esate nėščia
- per didelį svorio padidėjimą
Jūs tikriausiai žinojo apie nėštumo dalį strijų. Bet jums gali būti palaiminta, praleidžiant juos brendimo metu. Arba jūs galite turėti strijų ir niekada anksčiau pastebėjote. Jūs taip pat negalėjote turėti didelės ar greito svorio pratęsimo savo gyvenime.
Nėštumo metu išsiplėsti strijų
Žinoma, daug kalbama apie tai, kaip išvengti stadijų nėštumo metu. Nors yra absoliučių veiksmų, kuriuos galite imtis norėdami sumažinti strijų nėštumo laiką, bet kuri motina iš tiesų to išvengti yra techniškai neįmanoma. Kai kurie iš to, kas lems, ar jūs gaunate strijų, yra genetinis.
Ar turite šeimos istoriją tikrai siaubingus strijų? Jei taip, tu gali kovoti su labai sunkia mūšio, tačiau yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad galėtumėte išvengti sunkių strijų.
- Gerai valgyk.
Sveika oda turi mažiau strijų. Gera mityba yra šio proceso dalis. - Kremai ir losjonai.
Tai iš dalies senosios žmonos pasaka ir iš dalies komforto matas, tačiau jūsų pilvo plastiškumas niekada nėra bloga mintis. - Žiūrėkite svorio padidėjimą.
Stenkitės svorio lėtai ir stabiliai. Jūs taip pat turėtumėte vengti perviršinio svorio padidėjimo.
Laikas yra viskas gydant raumenis
Strijų yra gyvavimo ciklas. Iš pradžių jie yra raudonos, violetinės ir ryškios spalvos. Tuo pačiu tempimo žiedo gyvavimo ciklo metu jie vadinami striae rubra. Šiame etape juos lengviau gydyti. Tai suteikia jums daugiau lankstumo, kaip su jais susidoroti.
Pasibaigus laikui, raumenys pasikeičia. Jie tampa ryškesni, beveik sidabriškai balti. Šiuo metu jie yra vadinami striae alba. Kai jie pasiekė alba fazę, juos daug sunkiau gydyti. Todėl svarbu kuo greičiau juos gydyti maksimaliai naudai.
Retinolio kremai ir losjonai strijų po nėštumo
Prieš pradėdami vartoti kūdikį, pasitarkite su savo gydytoju arba akušeres dėl strijų gydymo. Norėdami atsikratyti savo strijų, ankstyvas gydymas bus labiausiai naudingas. Tačiau dauguma nebrangių vaistų, kremų ir losjonų yra vitamino A dariniai, kurių negalima vartoti nėštumo metu dėl to, kad jie gali sukelti apsigimimus.
Retinolis yra sudedamoji dalis, kurią ieškote per savo krepšius ir losjonus. Tai dažniau randama veido kremuose, todėl, jei jums reikia naudoti veido kremą, tai gerai. Nors ši galimybė gali būti brangesnė, nes ji skirta mažesnio ploto aprūpinimui.
Retinolis dirba, bandydamas stimuliuoti kolageno gamybą. Tai gali trukti iki šešių savaičių, kol pamatysite bet kokį šio gydymo poveikį jūsų strijų. Šios procedūros kainuos nuo 15 iki 80 dolerių už butelį, priklausomai nuo prekės ženklo. Jei lankotės dermatologo, jie taip pat gali skirti retinolio receptą Retin-A.
Kiti kremai ir losjonai strijų po nėštumo
Jei pastebėsite, kad retinolis ar Retin-A kremai ir losjonai dirgina jūsų odą ir raumenis, pvz., Šveitimas, galite rasti kito pasirinkto skaitiklio. Rinkoje yra daug produktų, kuriuose yra įvairių produktų, kurie teigia, kad padeda sumažinti strijų kiekį, įskaitant:
- vitamino C
- hialurono rūgštis
- svogūnų ekstraktas
- centella asiatica
Šie kremai ir losjonai gali būti naudingesni jūsų siekiui atsikratyti strijų. Nors jie yra neatsižvelgiant į recepto prekes, vis tiek norėtumėte pasikalbėti su savo medicinos specialistais dėl jų patarimo.
Lazeriai tempimui
Kaip ir daugeliu atvejų, tuo efektyvesnis gydymas yra brangesnis. Lazerinis ištempimo ženklas pašalinamas į šią kategoriją. Tai yra pats efektyviausias, tačiau pats brangiausias. Tai turėtų būti numatyta, kai baigsite vaikus. Yra įvairių tipų lazeriai, kuriuos galima naudoti, tai priklauso nuo to, kokie yra strijų tipai: rubra arba alba.
Šie lazerio gydymo būdai atsikratyti strijų gali kainuoti 400-800 USD už apsilankymą. Norėdami pamatyti rezultatus, jums gali tekti aplankyti dermatologą tris ar daugiau kartų. Tai nėra kažkas, dėl kurio dažnai draudžia jūsų draudimo kompanija, todėl išlaidos yra iš savo kišenės.