Atsisveikinimo ritualo mažinimas jauniems žmonėms, kad padėtų sušvelninti atskyrimo žlugimą
Tai yra 8 val., O tu uždedi savo batus, kad paliks darbui; paimk savo kailiu eiti vakarienei; jūs užtraukite savo lagaminą, norėdami patekti į darbo konferenciją; ar tiesiog pakilsite iš sofos eikite į vonios kambarį. Jūsų vaikas tampa isteriškas. Verkia, rėkia, laikosi tavo kojos. Stenkitės ne išeiti.
Daugelis tėvų patyrė šį scenarijų tam tikra forma.
Jums reikia palikti savo vaiką globėjui (ar kitam tėvui), tačiau jūs negalite padėti jaustis liūdni ir kalti, paliekant savo vaiką isterijomis. Galbūt jūs netgi jausitės šiek tiek susierzinę priešais namą ar kitą šeimos narį. Tokia situacija yra tarsi stresinė ir netinkama.
Žemiau yra keletas patarimų ir kitos naudingos informacijos, padėsiančios tėvams palengvinti baimės atsisveikinimo kritimo problemą.
Elgesys yra normalus
Labai liūdnas, nes jūs galite pajusti savo vaiko verksmą, svarbu prisiminti, kad jūsų vaiko elgesys yra normalus. Atsiskyrimo nerimas prasideda jau 8 mėnesius. Šiuo metu maži vaikai gali suprasti, kad tėvai yra atskiri asmenys ir jie gali išvykti. Tačiau maži vaikai dar negali suvokti, kad tėvas grįš. Tai tavo darbas, padedantis jiems suprasti, kad tėvai grįžta.
Įveskite kitus globėją
Pirmasis žingsnis siekiant palengvinti vaikų atskyrimą yra kitų globėjų pristatymas.
Tuo metu, kai jūsų vaikas yra 6 mėnesiai, tėvai turėtų įvesti kitus globėją, kad vaikas galėtų praktikuotis be tėvų. Kitas globėjas veiks ir kalba kitaip nei tėvas. Buvimas aplink kitokį globėją sumažins atsiribojimų nerimą, kai vaikas eina į mokyklą ar kitu metu, kai tėvas nėra šalia.
Pradėkite Goodbyes anksti
Pradedant jauną amžių, visada, kai atsitraukite, atsisveikinsi su savo vaiku. Greitas atsipalaidavimas su bučiu ir banga yra idealus. Ilgas emocinis atsisveikinimas nesiruošia padėti jūsų vaiko nerimo. Atsisveikink su savo vaiku, net jei jūs einate į parduotuvę ir grįžtate per 10 minučių. Kuo dažniau jūs paliksite ir grįšite tinkamai atsisveikinus, tuo lengviau jūsų vaikas suvoks atskyrimo koncepciją.
Sukurk ritualą
Ritualas su pagalba palengvina vaiko nerimą ir užtikrina saugumą. Nepriklausomai nuo ritualo jūs nuspręsite, ar tai bus aukštas penkis, ar banga ar du bučiniai ir pirštas, tai bus išsiųstas signalas jūsų vaikui, kad atėjo laikas jums palikti. Ritualai tampa labai svarbūs, kai vaikas eina į mokyklą, bet niekada anksti pradėti ritualą.
Priminkite savo vaikui, kad tėvai visada sugrįš
Kiekvieną kartą, kai jūs atsipūsite, pasakykite savo vaikui, kad grįšite. Galite paprasčiausiai pasakyti "mama grįš vėliau" arba "tėvai visada sugrįš". Vaikams svarbu išgirsti ir galiausiai suvokti, kad tėvai visada grįžta. Daniel Tiger yra puikus epizodas su įsimintina daina, primenanti vaikams, kad "augintojai ateina atgal".
Neskubėkite
Nors jūs galbūt manote, kad išnykimas yra teisingas dalykas, kad išvengtumėte nuosmukio; tai ne!
Pasninkavimas yra apgaudinėja jūsų vaiką ir siunčia klaidinamą pranešimą. Vietoj to, planuokite savo globėją, kad nukreiptumėte savo vaiko dėmesį, jei lūžis prasideda nuo dainos, mėgstamo žaislo ar bet kokio pasirinkimo. Tada pasakykite savo greitą atsipalaidavimą ir pasitraukite.
Negalima pasilinksminti atgal
Stenkitės nepasukti atgal, kai vaikas pradeda verkti ir pasiekti tau. Grįžęs po to, kai paliksite, tik paskatins savo vaiką verkti dar ilgiau ir ilgiau. Kaip sunku, kaip tai gali būti jums, pabandykite prisiminti, kad neleidžiant į žlugimą, yra teisingas dalykas, padedantis jūsų vaiko vystymuisi.
Jei jums reikia sugrįžti, pakartokite atsisveikinimą ir ritualą ir priminkite savo vaikui, kad grįšite. Būkite taip pat konkretus, kaip jūs galite apie tai, kada grįšite, žinoma, su vaikais.
"Jūs ketinate turėti tokią įdomią dieną su [įterpti pavardės pavadinimą]. Mama turi eiti į darbą, bet Mama tave pamatys po vakarienės! Tėvai visada grįš, aš tave myliu!" Padarykite apkabą ir bučinį ir būk savo keliu.