Patarimai, kaip pasilikti sau pačiam
Tai gali užtrukti, kol pamatysite savo padėtį kaip naujai vienintelę tėvą. Kai esate konflikto viduryje, per save ar su savo ex, svarbu prisiminti, kas esate ir kam esate. Štai kas yra vienintelis vaiko auginimas su vientisumu.
Vienišas tėvus su vientisumu
"Septynias labai veiksmingų žmonių įprotis" dr. Stephenas Covey apibrėžia vientisumą kaip "pažadų laikymąsi ir lūkesčių vykdymą". Turėdami vientisumą palaikykite savo žodį, kai jis yra patogus ir kai jis nėra.
Tai užtikrina, kad jūsų veiksmai atitiktų tai, ką jūs sakėte, kad norite tai padaryti, įskaitant tai, kaip išlaikyti savo žodį tavo vaikams, tėvui ir tavo platesnei šeimai, taip pat sau. Išnagrinėsime keletą patarimų, kaip atskirti tėvus su vientisumu per visus iššūkius.
Kartais tavo žodį laikydamasis tavo vaikais ir palaikydamas tavo žodį savo egzistencijai gali prieštarauti vieni kitiems. Ir tai, kad įtraukiamos dvi ar daugiau krypčių, dar labiau apsunkina konfliktų vientisumą. Kaip pažymėjo " Šiek tiek keliaujančio kelio" autorius M. Scotas Peckas, "problemos, skiriančios, kas mes esame ir kas neatsakėme šiame gyvenime, yra viena didžiausių žmogaus egzistencijos problemų".
Tai dar labiau apsunkina tai, kad jūs galbūt susiduriate su aukšto konflikto sulaikymo mūšiu ar su tėvais, turinčiais savo paties darbotvarkę. Jei jūs susiduriate su tokio bendrojo tėvystės santykio rūšimi, jūs jau esate pernelyg gerai susipažinę su sukamaisiais dalykais aplink, kad galėtumėte manipuliuoti šia situacija ar pakilti dramą kiekviename žingsnyje.
Vieningų tėvų vientisumo jėga
Taigi koks yra priešnuodis vidiniam ir išoriniam konfliktui? Atsakymas sąžiningai. Ir jei vienišas tėvystė yra vientisumas, tai reiškia, kad tvirtai laikytis savo pažadų, tu turi būti labai aiškus apie tuos pažadus. Pavyzdžiui:
Pažadai savo vaikams . Tikriausiai visada teiksite žodinius pažadus savo vaikams, pavyzdžiui, "Šį savaitgalį pamatysime šį filmą" arba "Aš būsiu jūsų žaidime". Bet kiti žadai egzistuoja jūsų žarnyne, o jūs juos gyvenate, net jei jūs niekada jų nekalbate garsiai.
Pavyzdžiui:
- Aš pasiryžęs skatinti savo vaikus turėti prasmingus santykius su savo ex.
- Aš žada leisti man vaikams būti vaikams. Aš nepriversiu juos pernelyg anksti augti, patikėdamas jiems apie suaugusiųjų problemas.
- Aš myliu savo vaikus besąlygiškai, ir aš noriu, kas jiems geriausia, nei noriu, kas geriausia man,
Pažadu savo ex . Tu taip tikriausiai irgi nekalbėjote šiuose pažaduose garsiai, ir tai gerai. Tai pažadai, kuriuos darote už savo vaikų naudą, o ne jūsų. Pavyzdžiai:
- Aš palaikysiu savo ex's santykius su savo vaikais.
- Aš nesutinku su savo ex prieš mano vaikus.
- Aš taip pat elgsiu su savo ex, norėčiau, kad jis (ar ji) mane gydytų.
Pažadai savo buvusiai šeimai . Šie įsipareigojimai taip pat yra jūsų vaiko naudai. Jie įtraukia:
- Aš paskatinsiu savo vaikus palaikyti ryšius su mano buvusiais tėvais ir kitais šeimos nariais.
- Aš nepriimsiu savo buvusios šeimos už savo elgesį. (Galų gale, kaip suaugęs, jūsų ex yra atsakingas už savo pasirinkimą).
- Aš taip pat elgsiuosi su jais, norėčiau, kad jie mane gydytų.
Pažadu sau . Šie pažadai turi būti susiję su elgesiu su pagarba, o tai gali būti sunku, kai esate pripratę prie nepaisymo ar net atvirai nepaisyti.
Šių įsipareigojimų pavyzdžiai:
- Aš suprasiu save su žmonėmis, kurie mane palaiko ir skatina.
- Aš nesisteminsiu savo ex lygio.
- Aš nusprendžiau paimti didelį kelią, nes tai geriau mano vaikams ir sau.
Kodėl vientisumo klausimai
Būtina vienintelis tėvas, turintis vientisumą, yra labai svarbus, nesvarbu, ar esate išsituokęs, ar našlė, ar jūsų ex yra 50-50 globos, ar retai žiūri vaikus, ir ar jūs kada nors buvote glaudžiai susijęs su savo egzaminu ar visada esate vienišas tėvas. Nesvarbu, kokios yra jūsų aplinkybės, jūs turite susidurti su tam tikru konfliktu. Veiksmingas elgesys su šiuo konfliktu gali padaryti jūsų vaikams ir sau daug ką lengviau.