Kaip jūsų paaugliai turi įtakos jūsų sprendimui nutraukti santuoką
Kai tėvai skyryba, tai yra sunku visai šeimai. Vaikai turi susidoroti su savo gyvenimo sukrėtimu ir priprasti prie naujos realybės savo kasdieniame gyvenime. Jei jūs einate per santuokos nutraukimą, svarbu žinoti, kokių dalykų jūs galite pamatyti iš savo paauglių.
Paauglių problemos po skyrybų
Maždaug 20-25% skyrybų paauglių patiria problemų, kylančių dėl šeimos pokyčių.
Štai kaip jūsų santuokos nutraukimas gali turėti įtakos jūsų paaugliams:
- Akademinės problemos, pavyzdžiui, prastos klasės
- Sunku miegoti
- Padidėjęs stresas
- Liūdesys ar pyktis vienam iš tėvų ar abu
- Neatitikimas ir nesilaikymas
- Piktnaudžiavimas medžiaga
- Depresija
- Savižudybės idėjos ir bandymai
- Mokymosi elgsenos problemos mokykloje
- Sunkumų, susijusių su broliais ir seserimis, bendraamžiais ir tėvais
- Dalyvauja ankstyvoje seksualinėje veikloje
- Sunkumai sudaryti intymius santykius.
Kaip jūsų paaugliai reaguoja į skyrybą
Didžiausias nuspėjamasis būdas paaugliams, kai jų tėvai bus nutraukti santuoką, yra jų tėvų susibūrimas. Dirbk su savo partneriu kuriant bendro tėvystės strategiją.
Pasikalbėkite su savo paaugliu ir paskatinkite savo paauglią dalintis rūpesčiais, baimėmis ir nusivylimu. Jei nesate tikras, kaip viskas atsiskleis, pripažinkite neapibrėžtumą savo paaugliui. Jei parduodate namus arba nesate tikri, kur eisite, pripažinkite, kaip sunku yra toks neapibrėžtumas.
Būkite pasiruošę didėjančiam emociniam ir elgesio sutrikimui. Nustatykite tvirtas ribas ir prireikus pasekkite pasekmėmis. Pasakykite savo paaugliui, kad vis dar ketinate daryti tai, ko reikia, kad išlaikytų ją saugiai ir padėtų jai priimti sveiką pasirinkimą.
Būkite dėkingi, kai jūsų paaugliai pasitraukia iš santuokos
Nors santuokos nutraukimas bus sunkus jums ir visiems kitiems šeimos nariams, stenkitės, kad esate kartu su savo paaugliu.
Tai reiškia kalbėti, stebėti ir parodyti tikrą susidomėjimą jūsų paauglių veikla. Svarbu, kad jūsų paauglys jaustųsi arti tavo, kaip jūs einate per sunkų laiką.
Net jei santuokos nutraukimas yra draugiškas, jūsų paauglys bus sielvartauti dėl savo šeimos gyvenimo praradimo. Tikėtis pamatyti savo paauglių patirtį įvairias emocijas, pradedant nuo pykčio iki liūdesio. Leiskite jai žinoti, kad sveikiau patirti tokius jausmus, tačiau aiškiai nurodykite, kad svarbu šiuos jausmus išreikšti sveikais būdais.
Jei jūsų paauglys parodo elgesio problemas arba patiria pasikeitusios nuotaikos, kreipkitės į profesionalų pagalbą. Ji gali pasinaudoti, jei kalbėsi su psichinės sveikatos specialistu apie pokyčius, kuriuos ji išgyvena. Kartais tik kelios terapijos sesijos gali būti naudingos tam, kad paauglys galėtų išsiaiškinti jausmus dėl tokios didelės problemos, kaip skyrybų.
Šaltinis
Pattenas, Peggy. (1999). Skyrybos ir vaikai I dalis: Interviu su Robert Hughes, Jr, Ph.D. "ParentNews".