Per pastarąjį dešimtmetį jauni sportininkai ir mokykliniai vaikai ilgą laiką susiduria su smurtiniu smūgiu. Mokyklos visoje šalyje įgyvendino "grįžti į žaidimą" protokolus ir sukūrė mokyklų politiką, kaip greitai vaikams ir paaugliams su smegenų sukrėtitiniu gali grįžti į įprastą mokyklinį darbą.
Šios politikos kryptys grindžiamos idėja, kad lėtas ir atsargus atsigavimas lemia geriausius ilgalaikius rezultatus, kartu mažinant ilgalaikės žalos jaunuolio smegenims galimybę.
Su visais šio dėmesio centre gydant suspaudimus, jums gali būti įdomu - ką mes galime padaryti, kad išvengti susierzinimų pirmoje vietoje? Laimei, yra keletas žingsnių, kuriuos gali imtis tėvai, kad vaikai ir paaugliai negalėtų gauti smegenų sukrėtimo, tuo pačiu leidžiant savo vaikams dalyvauti aktyvioje žaidime.
Gaukite pradinį egzaminą
Kognityvinių charakteristikų analizė yra keletas sinuso egzamino dalių. Egzaminą atliekantis medicinos specialistas paprašys jūsų vaikui klausimų, skirtų jūsų vaikui galvoti. Kiekvienas žmogus yra unikalus, o žinant, kaip asmuo egzaminas, kai jis nėra sužeistas, gali parodyti daug aiškiau, kiek jų pažinimo požymis sumažėjo po smūgio į galvą.
Jūsų vaiko medicinos specialistas sugebės palyginti bet kokių naujų testų rezultatus su sezono testo pradžia, o tai leis nustatyti smegenų sukrėtimą. Taip pat bus pateikta išsamesnė informacija, kad jūsų vaiko teikėjas galėtų pateikti konkretesnes atkūrimo rekomendacijas.
Pradinių duomenų rinkimas gali tiesiogiai neapsaugoti nuo smegenų sukrėtimo, bet, norint gauti egzaminą, galėsite kalbėti apie susierzinimų pavojų ir simptomus.
Patikrinkite sporto ir saugos įrangą
Sporto sezono pradžioje ar sporto sezono pradžioje svarbu patikrinti bet kokią įrangą, kad įsitikintumėte, jog ji vis dar yra geros būklės.
Sugadintas saugos diržas, pažeisti šalmai ar netgi sugedusi įranga gali sukelti nelaimingus atsitikimus arba silpną apsaugą.
Yra keletas skirtingų būdų, kaip tėvai ir žaidėjai gali padėti mokykloms ir treneriams išvengti susirgimų ir kitų nelaimingų atsitikimų, ieškodami įrangos. Prieš sportinį sezoną žaidėjai ar tėvų grupės gali susipažinti, kad patikrintų visą įrangą ir įsitikintų, ar ji yra gera ir tinkama naudoti. Tėvai gali įsitikinti, kad jų vaikai turi tinkamą uniformą ir įrangą.
Beveik bet kokiam sportiniam sportui ar pilnam kontaktiniam kūno sportui reikės apsauginio šalmo. Ypač svarbu įsitikinti, ar pasirinktas tinkamas šalmas ir ar jis tinkamai sumontuotas. Daugelis futbolo susijaudinimo atsiranda, kai paauglys dėvi šalmą, kuris yra per didelis arba nėra tvirtai pripūstas arba pripūstas.
Tėvai gali kreiptis į trenerius, kad įsitikintų, jog jų įsigyjami sporto ir saugos prietaisai yra tinkamas apsaugos tipas, o jų sporto žaidėjai - vaikai supranta, kaip jį dėvėti ir tinkamai įrengti.
Ar vaikai ir paaugliai žaisdami susisiekite su sportu su kitais savo amžiumi
Turėdami labai skirtingo dydžio ar kvalifikacijos lygį vaikus, žaidžiančius kontaktiniais sportais, gali būti traumų receptas.
Daugelis trenerių ir PE mokytojai tai gerai žino apie tai ir imsis priemonių, kad sukurtų panašias žaidimo galimybes ir dydį.
Vis dėlto tėvams svarbu tai žinoti kaip saugos problemą. Vietose, kuriose mokyklos biudžetai yra mažesni, arba kai kurie studentai gali rinktis, gali būti verta plėsti studentų, besirūpinančių vieni su kitais, amžiaus grupes ir gebėjimus. Vietoj to pažvelkite į savo ypatingą sportą ir tai, ką dar turite, kad išlaikytumėte panašų dydį ir panašius sugebėjimus vaikams ir paaugliams, konkuruojantiems vienas su kitu.
Laikykitės naujausių jūsų vaiko sporto saugos taisyklių
Su sportu susijusios smegenų sužalojimai ir ilgalaikiai padariniai šiuo metu yra užimtas mokslinių tyrimų sritis.
Naujos studijos, kuriose siūlomi geresni sporto būdai ir sumažėja sužalojimo galimybė, yra pagrindinės sporto organizacijos, kurios atnaujina žaidimo taisykles. sužinokite, kokios yra naujos taisyklės, ir paskatinkite savo vaiką žaisti pagal šias taisykles visą laiką, nesvarbu, ar tai yra komandos žaidimas, ar praktika su draugais.
Pavyzdžiui, 2015 m. "US Soccer" sukūrė naujas taisykles, pagal kurias vaikai, jaunesni nei 10 metų, žaidžia po rutulį ir sumažina 10-13 metų amžiaus grupes. Naujos taisyklės buvo sukurtos dėl susirūpinimo dėl susižalojimo. Jūsų vaiko skatinimas visą laiką laikytis šių nurodymų gali sumažinti smegenų sukrėtimo riziką.
Įsitikinkite, kad vaikai ir paaugliai žino sūkurio simptomus
Vaikams ir paaugliams negalima leisti suaugusiems susidurti su susijaudinimo simptomais, jei jie nežino, koks yra rimtas ar jie tiesiog nori tęsti žaidimą. Įsitikinkite, kad jūsų vaikas yra susipažinęs su susižalojimų požymiais.
Patikrinkite, ar jūsų vaikas supranta, kad suspaudimas yra rimtas sužeidimas, galintis sukelti gyvybei pavojingus padarinius, jei jie nėra tinkamai gydomi. Leiskite savo vaikui žinoti, kad smegenų sukrėtimas reiškia, kad jiems reikės atsisakyti žaidimo ir mokyklinio darbo, jie bus labai riboti, ką jie gali padaryti atkūrimo metu , ir kad gauti antrą smegenų sukrėtimą, vis dar atsigavus po pirmojo smegenų sukrėtimo, gali sukelti iki labai lėto atsigavimo ar net mirties.
Kalbėjimas su vaiku ar paaugliu dėl susitraukimų ir galimų ilgalaikių padarinių gali būti vienas svarbiausių žingsnių siekiant išvengti susižalojimo. Kai jūsų vaikas ar paauglys supras, ką jie gali prarasti, susižeidę, jie turės priežasčių laikytis saugos taisyklių ir tinkamai naudoti saugos įrangą.