Šeimos pavasario pertrauka

Šeimos įdomios ir sveikos veiklos idėjos per atostogas pavasarį

Pavasario atostogos - tai laikas, per kurį šeimos gali papildyti, pasiruošti mokyklų metų namuose ir linksminti sveika veikla. Nesvarbu, ar planuojate pavasarį pailsėti namuose ar pasimėgauti šeimynine kelione, čia yra idėjų, kaip su vaikais dirbti.

1 -

Groti lauko žaidimus
Vaikams bus puiki proga pasimėgauti šiuo mėgstamu lauko vakarėlio žaidimu. Rosemarie Gearhart / "Getty Images"

Gaukite lauko gryname ore ir saulei žaisti aktyvius žaidimus. Dabar, kai dienos yra ilgesnės ir temperatūra pradeda pašildyti, klasikiniai lauko žaidimai, pavyzdžiui, "Red Light Green Light" ir "Freeze Tag", leis vaikiams naudotis. Tai puiki pora iš organizuotos sporto, ir jūs galite žaisti kartu su vaikais, norėdami sudeginti papildomų kalorijų.

2 -

Sukurti gražų sodą su savo vaikais
Tiesiog pavasarį, Nacionalinis sodas Mėnulis skatina jus kasti nešvarumus su savo vaikais. Nuotrauka © Ariel Skelley / Getty Images

Sodo auginimui naudokite pavasario pertraukėlę. Mokyklos klasės žmonės mėgsta užkasti purvą, ir jie turės pasisekimo jausmą ir pasididžiavimą kurdami kažką savo sunkaus darbo. Galite naudoti sodininkystę arba rasti augantį plotą savo kieme. Padarykite savo vaiku lizdą ar mentelę, kad paruoštumėte dirvą. Priklausomai nuo auginimo sezono, kuriame jūs gyvenate, augalai gali būti per anksti, bet galite pradėti rinktis sėklą, dygti sodinukus ar pirkti augalus, kurie yra pasirengę sodinti.

Aptarkite, kaip jūs naudosite daržoves ir leiskite jam pasirinkti tuos, kuriuos jis labiausiai mėgsta valgyti. Jei jūsų vaikas nekenčia daržovių, tai gali būti slaptas būdas, kad jis jį suprastų. Sodininkystė yra galimybė jums ir jūsų vaikui praleisti laiką kartu. Tai taip pat yra geras pratybas.

Jūsų vaikas didžiuojasi savo žalia nykščiu, žiūrėdamas, kaip auga jo sode. Kai derliaus laikas, įtraukite jį į paruoštą salotą ar patiekalą su augalais, augintais jūsų pačių sode.

3 -

Turėkite įdomų šeimos iškylą
Nuotrauka © Skraidančios spalvos

Kas yra geresnis būdas praleisti gražią šiltą dieną lauke, nei eiti į įdomų šeimos iškylą? Patikrinkite parką, kuriame galėsite vaikščioti ar pasivaikščioti prieš ar po savo iškylos valgį. Supakuoti krepšelį su sveiko pikniko maistu, kuris yra saugus kambario temperatūroje, arba atnešti maistą į aušintuvą. Tote su kai kuriais žaidimais ir žaislais. Po atminimo dienos kartu, jūsų vaikai bus taip išnaudoti, kad jie tikriausiai eis miegoti be didelių kliūčių.

4 -

Paimkite šeimos kelionę
Alistair Berg / "Getty Images"

Galite atsiminti, atvažiavę šeimai į pavasario atostogas. Nesvarbu, ar planuojate vairuoti ar plaukioti, atlikite šiek tiek tyrimus, kuriuose rasite šeimai tinkamas vietas, turistinius kelionių žaidimus ir sveikų kelionių užkandžius, kad vaikai kelionėje būtų laikomi.

5 -

Kelionė tavo mieste
San Francisko pėsčiųjų kelionė. Courtesy of San Francisco City Guides

Per daug dažnai neatsižvelgiama į giliai įgytą istoriją ir vietas, kur gyvenate. Pasinaudokite pavasario pertrauka, kad pamatytumėte tikrą vietą ir eikite į vietas, kurias lankysis lankytojas. Pasivaikščiokite pėsčiomis, eikite į vietos muziejus, aplankykite istorines vietas ir parkus. Jie gali turėti specialias programas vietinės pavasario pertraukos metu. Jūs susiesite su savo bendruomene naujomis priemonėmis ir pamatysite jas naujomis akimis.

6 -

Naršyk Spring Crafts
Kultura / Natalie Young / Riser / Getty Images

Gerai, kai laukia oras, vis dar nesuvokiama. Patikrinkite, ar yra prieinamos amatų klasės, ypač tos, kurias galite mėgautis su savo vaiku. Galite išmokti naujų įgūdžių ir kurti kažką kartu. Jei jau naudojatės amatais, tokiais kaip mezgimas, verpalai ar keramika, planuojate šiek tiek laiko naujam projektui su savo vaiku.

7 -

Papuoškite Velykų kiaušinius ir Velykų slapukus
Dekoravimo Velykiniai kiaušiniai yra įdomus tėvams ir vaikams !. Getty Images / Tetra vaizdai

Kai kurios mokyklos rajono pavasario pertrauka sutampa su Velykomis, o kitais atvejais - ne. Vaikai gali iš tiesų įgyti kūrybiškos idėjos, kad galėtų sukurti įdomius ir gražius Velykinius kiaušinius .

Kitas būdas atsikratyti savo vaiko vidinio menininko yra naudojant cukraus slapukus kaip paletę, kad gražūs Velykiniai kiaušiniai, zuikiai, pavasario gėlės ir dar daugiau. Viskas, ko jums reikia, yra keletas cukraus slapukų Velykų formose, pastelinės apledėjimui ir šiek tiek vaizduotės. Visa šeima gali įsitraukti, arba galite ją naudoti kaip žaidimų grupės veiklą.