Vienas iš mažai kalbėjęs apie gimdymo požymius yra po gimdymo nutukęs plaukų slinkimas, kartais vadinamas "po gimdymo". Aš niekada nepamiršiu, kad stovėdamas po mano pirmąjį kūdikį dušu ir ištraukdamas tai, kas atrodė kaip šiek tiek plaukų. Aš iš karto pašaukiau savo geriausio draugo ir paklausiau, ar aš einu plika! Ji juokėsi ir man pasakė, kad su ja buvo taip pat ir po to, kai turėjo kūdikį.
Priežastys
Nors maitinimas krūtimi dažnai kaltinamas dėl plaukų slinkimo, nėra įrodymų, kad žindymo laikotarpis po gimdymo sukelia plaukų slinkimą arba padidina jo poveikį. Deja, tai yra simptomas, kurį patirs beveik visos motinos. Nors ši būklė gali tapti ekstremalia (vadinama Postpartum Alopecia), kai kurie plaukų slinkimai yra normalūs ir yra natūrali po gimdymo dalis. Daugelis mamų patiria šį simptomą kažkur apie tris mėnesius po gimdymo. Tai gali trukti kelias savaites ar kelis mėnesius, priklausomai nuo to, kiek laiko jūsų plaukai tęsiasi. Dažnai mamos pamiršta, kad iki šiol jie vis dar laikomi po gimdymo, ir nemanau, kad gimdymas susijęs su šiais simptomais.
Galbūt pastebėjote nėštumo metu, kad jūsų plaukai atrodė puikiai - išsamesni ir ryškesni negu kitu metu. Viena iš priežasčių yra ta, kad jūs tikriausiai vartojate prenatalinius vitaminus, kurie padeda mūsų plaukams atrodyti geriausiai. Kita priežastis yra tai, kad kai esate nėščia, jūsų plaukai pereina į neveikiančią ciklą ir jūs praranda mažiau plaukų.
Tai vadinama telogeno faze. Galų gale jūsų plaukai pereis į kitą etapą (telogen effluvium) ir iškrenta. Todėl, kai jūs turite kūdikį, pradėsite prarasti visus plaukus, kurių negavote nėštumo metu. Plaukų slinkimas ir regėjimas tikriausiai bus akivaizdesnis virš jūsų kaktos.
Jei nėštumo metu įgijote daug papildomų plaukų, tai gali atrodyti gana dramatiška.
Kaip elgtis po gimdymo
Ką tu darai? Pirmiausia giliai kvėpuoti ir priminti sau, kad tai normalu. Tada eikite į parduotuvę ir investuokite į gerą statinį mopą. Jei turite gerą įrankį, lengviau išvalyti papildomus plaukus iš vonios grindų. Nors esate ten, įsitikinkite, kad pasirinksite keletą mielių galvos ir plaukų klipų. Jei pastebėjote, kad vienoje srityje yra daug skysčių, pabandykite atsispirti plaukus kitoje vietoje. Zig-zag dalis gali nuslėpti daugybę nuodėmių. Galite paprašyti, kad jūsų plaukų stilistai pridėtų kai kuriuos svarbiausius ar šalutinius dalykus, kad pridėtumėte gilesnį plaukų slinkimą. Taip pat nepamirškite paprašyti savo gydytojo tęsti savo gimdos kaklelio vitaminų, ypač jei žindote.
Kai jūsų plaukai pradeda augti atgal
Galite paprašyti savo stilistą supjaustyti kai kuriuos sluoksnius į savo plaukus. Tai daro mažiau akivaizdu, kad jūs išgyvena plaukų regrowth. Jei pastebėsite naują "sprogimų" rinkinį, patraukite tuos galvos ir plaukų segtukus, kad jūsų akyse liktų mažesni plaukai galvutės priekyje. Galite tai padaryti kaip laiko, kad pridėtumėte sprogimus, jei jų dar neturėjote. Naujas kirpimas gali padėti, jei jaučiatės šiek tiek drąsus po gimdymo, vistiek!
Jei pastebėsite, kad turite mažus plaukus, kurie klijuoja visoje savo galva, kai ji užtrunka, pabandykite lygiai nuplaukite šiuos gabalus. Taip pat gali padėti ir šiek tiek stilingo kremas ar gelis.
Kada pasikalbėti su savo praktiku
Paprastai, tuo metu, kai jūsų plaukai pradeda plonėti, jau turite savo po gimdymo patikrinti savo gydytoją arba akušerę. Jei jūsų sunaikinimas tampa ekstremalus arba prarandate daug plaukų, kreipkitės į gydytoją ir paminėkite jį. Kartais plaukų slinkimas yra kitų po gimdymo sukeliančių problemų, tokių kaip hipotiroidizmas. Norite būti tikras, kad galėtumėte valdyti tuos. Jei vis tiek praranda plaukus aplink savo pirmojo gimtadienio kūdikį, paskambinkite savo praktikuojančiajam.
Paprastai plaukų slinkimas paprastai nenutraukia tolesnio gimdymo laikotarpio.
Šaltiniai:
Gjerdingen, DK, Froberg, DG, Chaloner, KM, & McGovern, PM (1993). Moterų fizinės sveikatos pokyčiai per pirmąsias gimdymo metus. Šeimos medicinos archyvas, 2 (3), 277.
Lynfield, YL (1960). Nėštumo poveikis žmogaus plaukų ciklui1. Tyrimo dermatologijos leidinys, 35 (6), 323-327.
Piérard-Franchimont, C., & Piérard, GE (2001). Teloptozė, lūžio taškas bioritmams. Dermatologija, 203 (2), 115-117.