Perkaitimas, susijęs su padidėjusia staigaus kūdikio mirties sindromo (SIDS) rizika
Naujo kūdikio namo priėmimas gali būti ir linksmas, ir stresas. Visų dalykų teisingumas gali būti iššūkis, ypač naujiems tėvams, nes norėtumėte, kad jūsų namuose būtų saugu ir patogiu.
Vienas pagrindinių rūpesčių yra idealios kambario temperatūros užtikrinimas naujagimiui. Nors auštanti daržovė gali paskatinti kūdikį, perkaitimas gali būti visiškai pavojingas, padidinant staigaus kūdikio mirties sindromą (SIDS) .
SIDS ir perkaitimo problema
SIDS yra bauginanti ir supainioti sąvoka daugeliui tėvų. Nors su sindromu susiję įvairūs veiksniai, SIDS daugiausia siejasi su perkaitimu, nes dėl aukštesnių temperatūrų kūdikiui sunku pažadinti išorinius dirgiklius.
Apskritai kalbant, SIDS yra sukeliama, kai kūdikis negali atsibusti, kai kažkas negerai fiziologiškai. Vietoj to, kad šaukiantys nelaimės, perkaitęs vaikas greičiausiai lieka tylus. Iki to laiko, kai tėvai atvyksta paskubinti kūdikį, problema jau gali būti nepagydoma.
Norėdami to išvengti, turite išlaikyti kūdikio kambarį esant žemesnei temperatūrai.
Idealios temperatūros nustatymas
Dauguma ekspertų rekomenduoja išlaikyti savo namuose nuo 68 iki 72 F temperatūroje. Tai gali prireikti šildyti namus žiemą ir aušinti vasarą, atitinkamai priderinant kūdikį prie temperatūros.
Susitaikyti su šiltesnėmis vasaros temperatūromis :
- Naudokite lengvesnes patalynes ir kūdikių drabužius.
- Atidarykite miegamojo duris ir langą, jei tai yra saugu.
- Jei turite oro kondicionierių, nedėkite kūdikio tiesiai į oro srautą, nes jis paprastai yra šaltas.
- Jei naudojate ventiliatorių, nenukreipkite jo tiesiai į kūdikį.
- Vasarą turėtumėte užtikrinti, kad kūdikiui būtų pakankamai skysčių, jei jis arba jo butelis . Žindomiems kūdikiams paprastai nereikia papildomų skysčių.
- Temperatūros iki 75 F gali būti priimtinos labai karštu klimatu.
Norėdami susidoroti su šaltesnėmis temperatūromis žiemą:
- Jei viduje nėra itin šaltos, paprastai nereikia šilumos išlaikyti visą naktį. Palikdami jį, galite nuolat pakelti temperatūrą, net jei net nežinote.
- Vietoj to, apsivilk kūdikį viename papildomame sluoksnyje, nei tu pats dėvi. Niekada neapsunkinkite vaiko.
- Nenaudokite kūdikio skrybėlių, kai patalpoje kaip galva yra svarbu reguliuoti kūno temperatūrą.
- Jei jums reikia šildyti patalpą, nedėkite vietos šildytuvo šalia kūdikio arba nukreipkite šildytuvą į vaiko kryptį.
- Laikykitės šluostės, antklodės ir antklodės iš lovelio, nes vaikas gali atsitiktinai paslysti po viena ir peraugti.
Amerikos pediatrijos akademija rekomenduoja, kad kūdikis būtų "lengvai aprengtas miegoti" ir kad kambario temperatūra būtų "patogi mažai apranga suaugusiam žmogui". Be to, kūdikiai pirmame gyvenimo metais turėtų būti dedami ant nugaros prie lovos, net ir nakties metu.
Kaip patikrinti kūdikio temperatūrą
Geriausias būdas patikrinti jūsų kūdikio temperatūrą yra padėkite ranką ant skrandžio ar kaklo užpakalio. Nenaudokite rankų ar kojų kaip vadovo, nes jie visada jaučiasi aušintuvą nei likusio kūno dalis.
Jei odai kada nors jaučiasi karšta, raumeninga ar prakaituota, pašalinkite vieną ar kelis drabužių sluoksnius.
> Šaltinis:
> Amerikos pediatrijos akademija. "SIDS ir kiti su miegamaisiais susiję kūdikių mirčių atvejai: rekomendacijų dėl saugios kūdikio miegančios aplinkos išplėtimas". Pediatrija. 2011; 128: 1030-9.