8 būdai, kaip priversti vaikus nulyti jų nagus
Jei jūsų vaikas įkando nagus, ji nėra vienintelė. Maždaug 50 proc. Vaikų nuo 10 iki 18 metų bent kartą kartais įkando nagus, o daugeliui vaikų įprotis prasideda dar jaunesniems.
Tai vienas iš labiausiai paplitusių "nervų įpročių", kuris taip pat apima plaukų sukimąsi, nosies išsiėmimą ir nykščio čiulpimą . Formaliai ji apibūdinama kaip į kūną orientuota pasikartojanti elgsena.
Taigi, nors kai kurie vaikai įkando savo nagus, nes jie yra švelnūs , kiti nežino, ką dar reikia daryti, kai jaudina nerimą. Nagų kramtymas gali būti savaime minkštas.
Tačiau, nepaisant to, kad yra liudytojas, tačiau kramtymas gali padaryti žalos jūsų vaiko dantims. Taigi, jei jūsų vaikas yra ypač agresyvus, kai jis graužia nagus, gali būti svarbu išspręsti šią problemą su savo odontologu.
Tačiau didžioji dalis nagų įkandimo nesukuria jokių rimtų sveikatos problemų, ir tai paprastai nėra giliau įsišaknijęs klausimas. Vietoj to, tai tik šiek tiek nervų įprotis, dažnai vedantis tėvus riešutai.
Strategijos, padėsiančios jūsų vaikui sustabdyti nagų įkandimą
Kadangi dauguma vaikų galų gale peraugo nagų įkandimą, kai kurie tėvai mano, kad geriausias būdas yra tiesiog ignoruoti. Bet kitiems tėvams, ieškoti kito kelio, tiesiog sunku padaryti.
Prieš imdamasi priemonių, pirmiausia išsiaiškink, ar yra kažkas už nagų užkietėjimo, pvz., Nerimo ar streso.
Tai gali prireikti kalbėti su savo pediatru, mokytoja ar mokyklos patarėja, ypač jei tai, atrodo, yra įprotis, kuris greitai išaugo.
Jei tai tik blogas įprotis, yra keletas būdų, kaip dirbti su vaiku, norint atgrasyti nuo elgesio:
- Kasdien išpjaukite nagus. Pjovimo vaiko nagai mažina paviršiaus plotą po nagais - tai reiškia mažiau purvo ir purvo. Tada, jei jis įkurs savo nagus, bus mažiau bakterijų, kurios pateks į burną. Taip pat gerai pasirūpinkite odelių priežiūra; bakterijos, patenkančios į odą aplink vinį, gali sukelti bjauriai infekciją. Laikykit nedidelę nagų rinkmeną arba kirpimo mašinėlę savo rankinėje arba savo asmenine raktų grandine. Kartais įstrigęs nagas yra tiesiog per daug, kad atsispirtų.
- Rasti pakaitinį. Ieškokite ko nors sveiko, kurį jūsų vaikas gali įdėti į burną. Vyresnio amžiaus vaikui gali būti įprasta užkandžiai ant traškių salierų ir morkų lazdelių. Tiesiog įsitikinkite, kad neuždengiate cukraus užkandžių nagų kramtymui arba jums bus prekiaujama viena bloga įpročiu kitam.
- Suteikite savo vaikui kažką daugiau dėmesio. Rasti kažką, kad jūsų vaiko pirštas būtų aktyvus. Jis gali norėti švelniai pasukti sklandų "neramumų akmenį", kurį jis gali laikyti kišenėje, išspausti silpną streso ritmą ar šliaužioti su "Silly Putty". Tai leidžia jam sutelkti dėmesį į tekstą ir jausmą, kas yra jo rankose, o ne sutelkti dėmesį į jo nagų įkandimo garsą ir jausmą.
- Pasirinkite subtilų signalą tarp dviejų iš jūsų, kuris privers jį nustoti kramtyti . Kai pamatysite, kaip ji sulenktų, lengvai palieskite ją ant rankos arba naudokite kodinį žodį, kuris įspės ją, nepranešdamas apie jį visiems kitiems. Tai leis jai daugiau suvokti, kada ji tai daro. Galų gale, daugelis iš šių nervų įpročių daromi nesąmoningai.
- Sukurkite atlygio sistemą . Nustatykite lipduko schemą ir kiekvieną dieną pažymėkite, kad jūsų vaikas nekenks jo nagus. Jei jūsų vaikas negali tai padaryti per visą dieną, jums gali tekti pertraukti dieną žemyn į mažesnius laiko tarpus, pavyzdžiui, "prieš pusryčius" arba "vakarienės metu". Kai jis renka tam tikrą lipdukų kiekį, jam suteikiamas atlygis - kaip kelionė į parką penkių lipdukų.
- Užsisakyk manikiūrą . Nors jūsų sūnus gali būti netinkamas idėjai, jūsų dukra gali būti malonu, kad jos nagai pasidarys, kai tik išaugs. Ne tik tai gali tapti tėvų ir vaiko klijavimo metu, bet komplimentai, kuriuos ji gaus į savo spalvingas nagus, gali atgrasinti nuo jos blogo įpročio.
- Pabandykite įkandimo išvengti nagų lako . Visada yra standartinis atsarginis: įkandimo išvengimo nagų lakas, kuris skanė baisi ar šiek tiek degina, kai ji įkando. (Būkite atsargūs, nes kai kuriuose jų yra acetono arba cayenne pipirų ir gali šiek tiek pakenkti, jei jūsų vaikas trina akis.) Pasitarkite su savo vaiko gydytoju arba vaistininku, kad sužinotumėte apie saugiausias vaikus. Blogas skonis bent jau paskatins tavo vaistą geriau suprasti tai, kad ji uždeda pirštus burnoje.
- Leisti natūraliems padariniams . Turėkite omenyje, kad gamtos pasekmės gali būti geri mokytojai . Taigi, jei jūsų vaikas kartais sukelia skausmingą pirštą, nes jo kaklo nagai per trumpi, skausmas gali paskatinti jį nustoti kramtyti nagus ateityje.
Venkite dar blogiau
Skambutis pernelyg daug dėmesio jūsų vaiko blogiems įpročiams gali sukelti neigiamas pasekmes, o jo nagų įkandimas gali pablogėti. Bausti savo vaiką ar gėdingai jį už kramtymas nagus taip pat nebus veiksmingas, kad padėtų jam pakeisti savo įpročius.
Padėkite vaikui valdyti nagų dūmą, bet neuždenkite jo, kad jį sustabdytumėte. Piktaujant ar sakydamas, kad jis yra "bruto", nepadės. Praleiskite ilgąsias paskaitas apie visas priežastis, dėl kurių pirštų įdėjimas į burną yra bjaurus, tai taip pat nėra tikėtina.
Padėti vaikui nugriauti nagus bus daug efektyvesnis, jei jis pateks į planą. Jei jis nėra ypač motyvuotas mesti, jūsų pastangos greičiausiai nebus sėkmingos. Taigi būkite kantrūs su juo ir, jei jis neketina sustoti, gali prireikti palaukti, kol jis bus.
Padovanok savo vaiko laiką
Kramtymas nagais gali kartais pagerėti, o vėl pablogėti. Tai dažnai yra blogo įpročio atsikratymo proceso dalis. Tačiau laikui bėgant jūsų vaiko nagų įkandimas tikriausiai sumažės.
Blogus įpročius sunku sugriauti. Tiesiog pagalvokite apie visus blogus įpročius, kuriuos jūs, kaip suaugę, sunkiai atsisakėte per metus. Jei jūsų vaikas užsikimšęs už savo nagus, primenk jam, kad jūs, vaikinai, yra kartu. Ir prieš jus pernelyg nusivylusi, taip pat prisiminkite, kad tai tik vienas etapas.
> Šaltiniai
> Bendros vaikystės įpročiai. HealthyChildren.org. Paskelbta lapkričio 21 d. 2105 m.
> Kaip aš galiu gauti savo vaiką nustoti kepti jos nagus? Juta sveikatos universitetas. Paskelbta 2016 m. Vasario 7 d.
> Nagų kramtymas. Mičigano medicina. Paskelbta 2016 m. Spalio 13 d.