Nuolatinis "Moooom!" Man nuobodu! "Pakanka, kad tėvas atsigręžtų į akis ir nusimestų. Viskas, ką norėtumėte padaryti, yra baigti vakarienę ar padaryti nedidelį namų projektą, o visi jūsų vaikai nori, kad jie sugalvotų savo pramogą.
Ar esate blogas tėvas, jei juos padarysi nuobodulį vieni? Be to, jūs visiškai priešingai.
Mokymasis, kaip kovoti su nuoboduliu ir rasti būdų, kaip užimti nestruktūruotą laiką, iš tiesų yra gyvybiškai svarbus gyvenimo įgūdis , kurį vaikai gali įgyti.
Vaikams svarbu žinoti, kad nors nuobodulys yra nepatogus, tai jų neužmuš. Ir jausmas nuobodu yra gyvenimo faktas. Galų gale, suaugusieji jaučiasi nuobodūs kartais. Sėdėdamasis futbolo žaidimais ir šokių konstatuojamosiose dalyse ne visada smagu. Tačiau svarbu mokytis toleruoti nuobodulį socialiai priimtinu būdu.
Nežinodamas, kaip per daug nuobodu, vaikams bus sunkiau rasti nieko, kas įdomu, ir tai parodė, kad jis gali sukelti piktnaudžiavimą medžiagomis, rizikingą seksualinį elgesį, akademines problemas ir vandalizmą. Ar tai tarsi šiek tiek panašus į baimę?
Gerai, tada mano, kad vaikai, kuriems nėra suteikta galimybė patirti nestruktūrinį laiką, turi mažiau galimybių būti kūrybingomis, išmokti spręsti problemas ir ugdyti motyvacijos įgūdžius.
Šis nestruktūrizuotas laikas yra tai, kad vaikai mokosi ištirti savo aistras, nesvarbu, ar tai yra pasiūlymas ar kryptys. Jie išsiaiškins, ar jie nori kasti sode ar žaisti puošniai.
Tačiau yra atvejų, kai vaikai nesiruošia būti išradingais, kad išsiaiškintų pramogas sau. Kaip įtikinamai tai gali būti, atsakymas į nuobodulį yra ne daugiau TV ar iPad laiko .
Kai taip atsitiks, turėkite keletą gudrybių savo rankovėje, kad pašalintumėte nuobodulį, be to, jūs neturėtumėte atsisakyti, ką darai, kad pramogauti vaikus.
Padėk savo vaikui nuobodulį
Išmokyk savo vaikui, kad gerai, kad jaustumėtės nepatogios emocijos, o kartais jis gali tiesiog toleruoti jausmą tokiu būdu, nes netinkamas užsiimti veikla. Kai jis apsipirkau su tavimi arba kai kalbate su kitu suaugusiuoju, nuobodu yra gerai.
Paaiškinkite, kad yra gerų būdų susidoroti su nuobodulio jausmais. Skaičiuojant tyliai į galvą ar sudarant naują dainą, kol jis dainuoja žodžius į galvą, jie yra socialiai tinkami.
Bet nutraukus jus, kai kalbate su savo mechaniku ar važiuojote aplink bibliotekos grindis, kol jis ar ji laukia, kol rasite knygą, nėra gerai. Nustatykite aiškias taisykles ir sekite pasekmes, kai jis pažeidžia šias taisykles.
Padovanok savo vaikams įrankius pramogoms sau
Negalima pramogauti savo vaiko kiekvieną kartą, kai jam nuobodu. Priešingu atveju jūs imate atsakomybės už nuobodulio išgydymą.
Bet ar pasiūlykite idėjų, galinčių padėti jam ar jai pramogauti. Nesvarbu, ar laukiate savo valgio restorane, ar jis stengiasi rasti ką nors daryti lietingą dieną, mokykite jį, kaip veiksmingai susidoroti su nuoboduliu.
Jaunesniems vaikams reikia daugiau praktinės pagalbos, kai reikia ieškoti pramogų. Tačiau, kaip vaikas auga, jis (ji) turėtų tapti mažiau priklausomas nuo jūsų, kad padėtų išgydyti jo nuobodulį.
Taigi, pasukite savo vaiko "Man nuobodu!" Į mokymosi galimybę. Nurodykite jam ar jos įrankius ir idėjas, kurios padės jam rasti būdų, kaip pajusti save ateityje.
Sukurkite "Aš nuobodu" Jar
Tai yra dviejų dalių: pirmą kartą jūsų vaikas paskelbia "man nuobodu!", Kad ji sukurtų stiklainį. Tai reikalauja daryti šiek tiek amatų projektą papuošti stiklainį ir tada pasirodyti idėjų, kad jį įdėti. Kitą kartą, kai jis arba ji nuobodu, jis gali pasirinkti idėją iš stiklainio.
Kai kurios idėjos gali būti:
- Parašyk laišką seneliui, seneliui ar pusbroliui
- Sukurkite fortą su antklodėmis ir pagalvėmis
- Turėkite šokių vakarėlius
- Suraskite magnetą ir paskui užsirašykite visus namus, kurie yra įmagnetinti
- Šepetys šunį
- Parašykite penkias dalykus, kuriuos myliu apie kiekvieną šeimos narį
- Padarykite popierinį lėktuvą, kuris plaukioja kieme
- Žaisk gaudyti vėliavą
- Sukurkite pilį su dėžėmis
- Parašyk istoriją
- Sukurkite zoologijos sodą savo įdaruose
- Padarykite koliažą su žurnalų nuotraukomis
- Sukurkite šeimos informacinį biuletenį, kurį norite siųsti pusbroliai
- Padarykite paukščių tiektuvą
- Tvarkykite savo drabužius pagal spalvą
- Turėkite naminių gyvūnėlių arbatos vakarėlį
Ištraukite amatų reikmenis
Amatų projektai taip pat gali būti geras būdas išlaikyti jūsų vaiką nuo problemų, jei dirbate namuose . Laikykite krepšelį, kuriame yra amatų reikmenys, pasiruošę, kad galėtumėte ištraukti, kai nuobodulys streikuoja. Šioje krepšyje laikykitės šių pagrindinių dalykų:
- Žymekliai / spalvotieji pieštukai
- Statybinis popierius / krepšys
- Žirklės
- Klijai
- Antspaudai ir rašalas
- Medvilniniai rutuliai, sagos ir kiti papuošimai
- Seni žurnalai
Atkreipkite dėmesį į du dalykus, akivaizdžiai trūkstamus iš šio sąrašo: blizgesio ir dažų! Tai yra du didžiausi netvarkos kūrėjai ir jie gali būti išsaugoti specialioms crafting dienoms su jumis.
Kai tavo mažylis skelbia, kad nuobodu, ištraukite krepšelį ir pastatykite ant virtuvės stalo. Suteikite savo vaikui laisvą pavidalą, kad dažytumėte, supjaustytumėte ar įspaustumėte jo turinį. Jei jis turi šiek tiek krypties, jam duokite užduotį, pvz., "Padaryti senelę kortelę" arba "Sukurti drugelį iš mygtukų".
Nustatykite "Scavenger Hunt"
Svarbiausia, kad šis darbas būtų parengtas iš anksto. Per savo prastovas, sukurkite keletą skirtingų medžioklės lapų tiek patalpose (lietingomis dienomis), tiek lauke. Kai nuobodulys streikuoja, jūs turėsite lengvą veiklą, kuri išlaikys vaikus nuo jūsų plaukų 30 minučių ar ilgiau!
Jei turite seną skaitmeninį fotoaparatą, arba jūsų vaikas turi elektroninį prietaisą su fotoaparatu, o fotografavimas gali būti labai įdomus. Paprasčiausiai sukurkite daiktų, kuriuos jūsų vaikas galėtų rasti, pavyzdžiui, drugelio, kažką raudonos ir roko, kuris atrodo kaip širdis, sąrašą.
Skaityti knygą
Kiekvieną savaitę planuokite kelionę į biblioteką, o jūsų vaikas niekada nebebus sakęs, kad jie turi "nieko nedaryti". Įkvėpti ankstyvojo mokymosi meilę, ir jis greičiausiai visada atsivers knygai, kai jam jaučiasi nuobodu. Jei atsitiks, kad išgirsite tuos žodžius iš jo burnos, pasakykite jam ar jai, kad tai skaitymo laikas ir (arba) jis gali pasirinkti bet kurią knygą namuose.
Išleisk jam ar jos pagalbą
Jei turite mėgstamų veiksmų , atlikite veiksmus. Nors tai gali baigtis darant darbus du kartus ilgiau, jūs mokysite savo vaikams, kaip sulaužyti skalbinius, plauti langus ir valyti grindis.
Jei jūs darote kažką, ko jūsų vaikas negalės saugiai padėti, pvz., Pavakarieniauti karšta virykle, suteikti jam ar jai saugią alternatyvą, pvz., Virtuvės grindų valymą.
Paruoškite pasirodymą
Jei turite vaiką, kuris mėgsta būti dėmesio centre, paprašykite jo ar jos parengti pasirodymą. Jie gali eiti savo kambaryje ir dainuoti, rinkti juokelius ar šokių programas.
Tvarkykite talentų parodą per valandą, kad galėtumėte užbaigti tai, su kuo dirbate, ir (arba) jis turės laiko tobulinti savo veiksmus. Tada atkreipkite dėmesį į savo vaiko talentus - nepamirškite įrašyti!
Kartais vaikas tikrai ne taip nuobodu, bet nori tavo dėmesio. Jei galite tai valdyti, sustabdykite tai, ką darai, nuo penkių iki 10 minučių, kad suteiktumėte tavo vaikui visą savo dėmesį, nesvarbu, ar jis žaidžia trumpą žaidimą, ar tiesiog kalbėti apie jo dieną. Trumpas teigiamas dėmesys gali būti ilgas kelias, padedantis savo vaikui pailsėti.
Šaltiniai:
Caldwell LL, Darling N. Laisvalaikio kontekstas, tėvų kontrolė ir atsparumas bendraamžių spaudimui, kaip paaugliškos vakarėliu ir medžiagų vartojimo prognozės: ekologinė perspektyva. Leidinys "Laisvalaikis Tyrimai. 1999; 31 (1): 57-77.
Miller, JA, Caldwell, LL, Weybright, EH, Smith, EA, Vergnani, T., & Wegner, L. (2014). Ar Bobas Segeras buvo teisus? Ryšys tarp nuobodulio laisvalaikio ir [rizikingo] sekso. Laisvalaikis Mokslas , 36 (1), 52-67.