17 NICU tėveliams

Kiekvienas gali patobulinti savo NICU patirtį šių patarimų

Kiekvienas NICU tėvas nusivylė NICU. Kai susidursite su šiais kasdieniniais sutrikimais, išbandykite šiuos paprastus patarimus, kad patirtis būtų geresnė!

1 -

Garsiai pavojaus signalai?

Negalima atsilaisvinti, kai jūs turite klausytis nuolatinio aparatų garsinimo ir skambučio signalų?

Padarykite nuostabų grojaraštį savo iPod, mobiliajame telefone ar kitame muzikos įrenginyje ir atneškite jį, kai lankotės.

Po pokalbio su slaugytojomis ir gydytojais, ir laikas susiburti su savo kūdikiu, įdėti į ausines ir patekti į savo ramią / įkvepiantį / šokinėjantį pasaulį !

2 -

Nepatinka slaugytoja?

Kaip elgiatės su slaugytoja, su kuria negalėsite rūpintis savo kūdikiu?

Pasitarkite su vadovu . Nors kai kurios asmenybės tiesiog nespaudžiamos, kitos slaugytojai gali tiesiog piktžodžiauti ar jus išgąsdinti, ir jūs turite teisę prašyti slaugytoja nesirūpinti savo kūdikiu.

Taip pat prašykite pirminių slaugytojų . Jei jūsų kūdikis yra labai ankstyvas ir tam tikru metu pateks į NICU, leiskite savo slaugytojams žinoti, kad norite prašyti pasirinktos slaugytojų grupės, kuri bus pagrindinė globėja. Ne kiekvienas NICU tai daro, bet niekada skauda klausti.

3 -

"Kangaroo Care Holding Woes"

Ar pastebėjote, kad jūsų kūdikis slysta visoje vietoje kengūros priežiūros metu, ar jaučiatės bijoti, kad ketinate išmesti preemieją, todėl negalėsite iš tiesų atsipalaiduoti ir pasimėgauti savo atsipalaidavimo metu?

Naudokite "baby wrap" ("Moby wrap" arba "kangaroo zak") arba odą prie odos marškinėlių. Kai kurie slaugytojai gali nepažįsti šių elementų naudojimo NICU, bet neleiskite, kad tai sustabdytų jus! Kiti NICU leidžia jiems net skatinti juos!

4 -

Vaikinas, išgirdęs tavo balsą

Ar jaučiatės liūdnūs, kad jūsų kūdikis visą laiką negirdia jūsų balso, kaip ji būtų buvusi, jei ji nebūtų anksčiau gimusi?

Štai vienas iš būdų, kaip išlaikyti savo saldainį išgirsti jūsų balsą net tada, kai jame nėra.

Aš rekomenduoju pasiskolinti ar nusipirkti pigų diktofoną (kad nebūtų sugadintas, jei jis prarastų), tada įrašykite save kalbėdamas su savo kūdikiu, skaitydamas knygą, dainuodamas lopšinių - viską, ką jaučiatės sakyti.

Jūsų slaugytojos visą dieną gali tai atlikti savo kūdikiui, padedant jai ramiai susitvarkyti, arba tiesiog žaisti kaip foninį garsą, kol ji miega.

5 -

Negalite sekti visų slaugytojų ir gydytojų?

Tai paprasta, tačiau tiek daug tėvų pamiršta tai padaryti.

Paimkite pigų bloknotą ir pradėkite rašyti kiekvieno, su kuriuo susitiko NICU, vardus.

Tai taip pat yra puiki vieta užrašyti tuos klausimus, kuriuos norite paklausti, bet visada pamiršti paklausti, nes jūsų NICU / siurbimo / įtempto smegenų negalima niekada prisiminti, ko tai norėtumėte paklausti.

6 -

NICU nerimas ir stresas

Apsilankę NICU sukelia didžiulį stresą, atlikite paprasto meditacijos ar maldos praktiką kiekvieną kartą, kai esate ten .

Kažkas, kuris jus ramina, net šiek tiek, padės sumažinti jūsų stresą ir suteiks jums kažką mažo laukimo.

(Paspauskite čia, norėdami išbandyti keletą NICU konkrečių meditacijų, jei neturite idėjos, kaip galėtumėte medituoti NICU)

7 -

Nr profesinės kūdikių nuotraukos?

Tiek daug tėvų svajojo apie žavingas naujai atsiradusias nuotraukas, kurias jie imsis, o tada jaučiatės visiškai nusivylę, kad jie to nepadaro.

Bet eik į priekį - paklauskite savo NICU, jei galite užsibrėžti profesionalų fotografą atvykti į NICU - daugelis NICU to leis, jei kūdikis bus pakankamai stabilus.

Puikus šaltinis yra " Tiny Footprints" , pelno nesiekianti organizacija, turinti savanorių fotografų komandą visoje šalyje, kuri specializuojasi fotografuojant NICU šeimas.

8 -

Neapykantos siurbliai?

Kūdikių perkėlimas į NICU yra vilkimas, tiesa? Nors tai yra labiausiai malonus meilės darbas, kuris yra geriausias vaistas jūsų preemijai, tai vis dar yra erzina. Kas 3 valandas naktį, prijungtas prie mašinos, nėra smagu.

Kaip tai padaryti smagu? Pirmiausia būtinai naudokite laisvųjų rankų liemenį . Jūs būsite taip džiaugiamės, kad padarėte. (Jūs galite įsigyti vieną, pirkti ar naudotis laisvų rankų sistema).

Tada pamąstykite apie kažką įdomus, kad norėtumėte džiaugtis, malonumu - mėgstamiausia "Netflix" laidos laidos ar jo mėgstamiausio žurnalo kopija, bet niekada nereikės laiko skaityti, ir sutaupyti šitą malonumą tik perpumpuojant laiką .

Norite binge žiūrėti Mad Men? Norite perskaityti naujausią nacionalinį užklausą? Leiskite sau šitą indulgenciją pumpuojant.

9 -

Trūksta tavo kūdikio

Norėčiau, kad tai buvo didžiulė, bet tai labai sunku atskirti. Tai nėra.

Tačiau paprašykite savo slaugytojų ant pledų, kurie kvepia kaip jūsų kūdikis - pavyzdžiui, visa naktis jis buvo padengtas.

Atsižvelgdamas tą antklodę, kad apsivilktų ir kvapo, kai esate namuose ir trūksta savo kūdikio, yra mažas, bet nuostabus dalykas. Tai tikrai padeda su jūsų ryšiais.

Ar netikėk manimi? Štai straipsnis, kuriame paaiškinami tyrimai, parodantys, kaip svarbu, kad naujagimio kvapas būtų naujas mama.

10 -

Negali laikyti savo kūdikio?

Nieko nėra blogiau nei parodyti NICU, tikėdamasis, kad būsite laikomas jūsų kūdikiui, tik norėdami sužinoti, kad negalite laikyti savo kūdikio dėl kokių nors priežasčių. Tai blogiausia.

Kitą kartą tai įvyks, nesijaudink. Žinokite, kad jūsų buvimas ten su jūsų kūdikiu yra neįtikėtinai svarbus (žr. Aukščiau minėtą "Netekę tavo kūdikį"). Vietoj to naudokite laiką, kad atliktumėte vieną iš šių veiksmų:

• Skaitykite knygas garsiai savo kūdikiui
• Svajok lavonus savo kūdikiui
• Rašykite žurnalą kaip nuostabų būdą savo emocijoms apdoroti
• Rašykite laiškus savo vaikui - jis galės skaityti ateityje

Jei negalėsite juo pasitaisyti - jei tai pernelyg gąsdina, kad tiesiog sėdėtum ten ir neliktų, atsineškite šviežią orą ir eikite pasivaikščioti. Ir atsiminkite, kad jūsų stresas - tai meditacija ar malda.

11 -

Neigti ligoninės kūdikių komplektus?

Paklauskite, ar galite užsidėti savo drabužius savo kūdikiui ! Daugelis ligoninių tai leidžia.

Patikrink tai Preemie Thing arba Itty Bitty Baby, jei netoliese esančioje parduotuvėje negalite rasti preemie drabužių. Jie ne tik tinkamo dydžio, bet jie yra suprojektuoti pagal NICU.

12 -

Jaustis vienišam?

Turint premiją NICU yra stresas, ir dauguma kitų "normalių" naujų mamų negalės susieti su jūsų patirtimi. Tai palieka daugelį NICU tėvų jaustis neįtikėtinai vienas.

Jums nereikia likti vienišas!

Paklauskite, ar jūsų NICU turi paramos grupę , ir jei taip, tai pabandykite!

Jei ne, patikrinkite keletą puikių interneto bendruomenių, tokių kaip "Baby Center" ("Preemie Parenting") arba "Bump Preemies" forumas arba "Inspire Preemie Support Group". Rasite kitų NICU mamų ir tėčių, kurie dalijasi savo istorijomis ir skatina vienas kitą.

13 -

Trūksta "Milestone Photos"?

Norite padaryti tuos mielas "One month", "Two Month" nuotraukas, kurias daro visi kiti, bet jūsų preemie yra per mažas komplektams?

Nerimaujate ne - naudokite mėnesį-mnesį "Iron-on patches"! Galite juos išlyginti, kad galėtumėte išmesti dydį, jei jūsų kūdikis gali juos dėvėti, arba ant drobės, kad nuotrauką padengtų jūsų kūdikis.

Ar geležis yra per daug darbo? Taip pat galite rasti mėnesio-mėnesio lipdukus , kuriuos galite įdėti į savo mažąjį ar netgi pritvirtinti prie izoliacijos / lovelės (su slaugytojo pagalba).

14 -

Šeimos nariai negali aplankyti?

Jei jūsų artimaisiais negalima aplankyti - ar tai yra dėl to, kad jie yra per daug jauni ar serga, ar tik todėl, kad jūsų NICU to neleis, paklauskite, ar galite naudotis "Skype" ar "Face Time" . Dauguma NICU naudojasi technologijomis ir džiaugiasi, kad galite naudoti tiesioginį transliavimą, kad jūsų šeima ir draugai galėtų parodyti savo žavingą kūdikį. Tiesiog ne per daug - nepamirškite, kad jūsų kūdikis vis dar yra subtilus ir daugeliui laiko reikia ramybės ir mažo stimuliavimo.

15 -

Norite padaryti kitą vonią ar buteliuką?

Ar esate nusivylęs slaugytoja, kuri jūsų kūdikiui vonią ar buteliuką tiekia, kai tikėjotės tai padaryti patys?

Paprastas sprendimas, kuris dažniausiai dirba, yra paskambinti slaugytojui . Tėvų ir slaugytojų bendravimas negali būti pervertintas - tai svarbu, jei turite kažką, ko nori daryti. Priešingu atveju jūsų slaugytojai nežinotų, ko norite. Taigi vadiniesi jomis!

Be to, pagalvokite apie tai , kad palikite gražią pastabą kūdikio lovoje , galbūt "Mama nori atlikti kitą vonią" arba "Tėtis bus čia, kad atliktumėte 11 val. Maitinimą - palaukite".

16 -

Rankos sausos?

Ar jūsų rankos įtrūko ir išdžiūvo dėl visų rankų plovimo ir dezinfekavimo, reikalingų NICU?

Būkite pasiruošę - supakuokite savo mėgstamo losjono mėgintuvėlį į savo piniginę ar maišelį. Įsitikinkite, kad tai nėra super kvepiantis losjonas, nes kūdikių nosys jautrūs. Bet įsitikinkite, kad tai yra tas, kurį myliu, tai, kas jus laiminga.

17 -

Trouble Žindymas?

Jei tikitės, kad maitinate krūtimi, galite pastebėti, kad "preemies" (iš tikrųjų kūdikiai), kurie praleidžia laiką NICU, gali sunkiai maitinti krūtimi.

Jei tai yra jūsų atveju, PRAŠOME gauti laktacijos konsultanto pagalbą . Tu to nusipelnei. Jei jūsų NICU nepateikia jo, klauskite, kur galite rasti bendruomenėje, kuri gali padėti. Kvalifikuotas žindymo konsultantas gali padėti pumpuoti ir tiekti pieną, taip pat leisti kūdikiams veiksmingai sulaikyti ir slaugyti.