Nesvarbu, ar tai buvo jūsų pirmoji tikroji meilė ar tiesiog vasaros karštis, santykių pabaiga paauglystėje gali būti sunkiai susiformavusi tik mokantis spręsti skausmą. Vieną minutę jie skraido šuniuko meilės sparnais, o kitą dalyką jie sudaužė į sielvarto jūrą.
Laimei, jūs galite panaudoti pražūtį kaip galimybę išmokyti savo paauglių, kaip susidoroti su skausmais, atmetimu, nusivylimu ir kitomis emocijomis, kurios dažnai lydi santykių pabaigoje.
Žinoma, jūs taip pat norite išvengti dalykų, kurie gali padaryti jūsų paauglių jaustis dar blogiau.
1. Patikrinkite savo paauglių emocijas
Priešintis troškimui kuo labiau sumažinti savo vaiko emocijas; tiesiog todėl, kad nemanote, kad santykiai tęstų amžinai, nereiškia, kad tavo paauglys nesijaustė tvirtai apie savo ankstesnius kitus. Nors mažai tikėtina, kad jie būtų gyvenę laimingai amžinai, jūsų paauglys, galbūt, manė, kad jie tai padarys.
Patikrinkite savo paauglių jausmus sakydamas: "Aš žinau, kad tai sunku" arba "Aš žinau, kad yra liūdna, kai santykiai baigiasi. Venkite sakyti, kad tokie dalykai kaip "tai tikrai nėra didelis dalykas", arba "vidurinių mokyklų santykiai vis tiek neveikia".
Galbūt manote, kad jei turite sūnų, dramatika bus mažiau - tai ne visada būna. Jaunuolis gali būti toks pat sužalotas, kaip ir moteris (arba dar blogiau, priklausomai nuo paauglio asmenybės.
Atminkite, kad pirmoji meilė yra kitokia nei kitų tipų - jūsų paauglys tikrai galvoja, kad tai jam vienintelis asmuo.
Vietoj to, kad prielaida, kad lytis vaidina svarbų vaidmenį atsigauti nuo širdies, tikimės, kad jūsų vaikas tau reikės daugiau nei įprastai per šį sudėtingą perėjimą ir, kai tik įmanoma, pasieksite save.
2. Pagerinkite savo paauglių sprendimą
Tiesiog todėl, kad jūsų paauglys nusprendė inicijuoti sunaikinimą, nereiškia, kad dėl jų jie nebus nusiminę, o liūdesys padidės tik tuo atveju, jei jie nebūtų tie, kurie pasirinktų nutraukti santykius.
Nesvarbu, kokiu būdu įvyko suskaidymas, stovėkite už savo vaiko.
Nebandykite jiems pasikalbėti, jei atsitiktų, kad jų reikšmingas kitas. Ir nemanau, kad jie padarė neteisingą pasirinkimą. Yra klaidų, kurias turėtumėte leisti savo paaugliui padaryti , taigi, net jei manote, kad tai yra bloga idėja nutraukti santykius, tegul tai bus jūsų paauglys pasirinkimas.
3. Rasti vidurinįjį lauką
Pirmoji jūsų reakcija gali būti supaprastinamų teiginių, pvz., "Jūs galite padaryti geriau" arba "jis jums / visai netinka tau", netyčia tau bus. "Galbūt tu gali pasakyti, kad jis yra per jaunas, kad būtum toks rimtai įsitraukęs ar galiausiai santykių klišių, "jūroje yra daug žuvų".
Kaip suaugęs žmogus, jūs turite perspektyvą, kad gyvenimas tęsis po santykių pabaigos, bet jūsų paauglys neturi naudos iš to, kad vėlai. Vietoj to, įkvėpkite vilties ateičiai, kad jie žino, kad jie to nepatiks amžinai, tačiau tuo pačiu metu nepadėk jiems pabėgti nuo nemalonių emocijų. Sielvartas yra tai, kas padės jiems išgydyti.
4. Būkite geras klausytojas
Dar geriau negu kažkas pasakyti - tai leisti savo paaugliui kalbėti, be jokios įtakos jūsų nuomonei. Jiems reikia laiko atsikratyti savo nusivylimo, painiavos ir emocijų, kad niekas nemiegtų savo minčių.
Skatinkite juos atverti jums, bet žinokite, kad tai yra įprasta, jei paauglys nenori kalbėtis su savo tėvais apie savo meilės gyvenimą. Taigi, taip pat paskatinkite juos pakviesti draugų ir pasikalbėti su kuo jie nori pasidalyti mintimis.
5. Aptarkite apie technologijas
Socialinės žiniasklaidos amžiuje paaugliai skubiai atnaujina savo santykius ir dalinasi informacija apie savo gyvenimą. Pasikalbėkite su savo paaugliu dėl to, kad praėjus dienoms (ar net savaitėms) pasibaigus, pasibaigus technologijos laikui pasibaigus, jie nebus paskelbę atnaujinimų, apie kuriuos jie gailės .
Visų pirma perspėkite juos apie badmouthing exes arba paskelbti asmeninę informaciją apie suskaidymą ar nieko asmens, kuris buvo pasidalintas per santykius.
Paauglystė dažnai trūksta brandos, kad suprastų, kaip pagarbiai elgtis su sunaikinimu, todėl jiems reikės juos vadovautis, priimant tinkamus sprendimus dėl viešos informacijos apie santykius (ir jų mirtį).
6. Suteikite mažai dėmesio
Nėra nieko, kaip sukurti blaškymą, kai nenorite, kad jūsų vaikas galvotų apie tai, kas jiems kenčia. Išvesk juos per dieną mieste. Galėtum pamatyti filmą, gauti "mani-pedi", padaryti kai kuriuos apsipirkimus ar eiti į beisbolo žaidimą.
Pagalvokite apie tai, ką turi padaryti jūsų paaugliai mėgstamiausius dalykus, tada planuokite juos visą dieną. Ne tik jis išveda paauglį iš socialinės žiniasklaidos, bet ir primena paaugliui, kad gyvenimas yra gana didelis, net ir be vaikino ar merginos.
7. Grįžti į įprastą
Po to, kai jūsų paauglys turėjo keletą dienų sustorėti, paskatinkite juos sugrįžti į įprastą kasdienę veiklą. Įdomios dienos gali išsiblaškyti, tačiau taip pat galima atlikti namų darbus , darbus , šeimos atostogas ir sporto būdus.
Jums gali prireikti atlikti keletą pakeitimų, pavyzdžiui, romantiška komedija filmo naktį gali nusiųsti savo širdies plakimą paauglę per kraštą, tačiau paprastai tai yra gera idėja išlaikyti gyvenimą kaip įprastai.
8. Būkite pasiruošę Roller Coaster
Po pirmųjų kelių dramatiškų dienų, verkiančių ir piktų išardytų muzikos dalykų reikia nusiraminti, kol jūsų paauglys vėl bus blogas. Jūsų paauglys greičiausiai išgyvens gerus jausmus, kad santykių pabaiga dar kartą bus nuniokota dėl sunaikinimo. Nebijokite, jei jie pereina keletą iš šių etapų, kol jų nuotaikos nepasiekia.
9. Jei reikia, kreipkitės pagalbos
Galbūt ne visada būk geriausias asmuo, padedantis jūsų paaugliui spręsti netinkamą padriką. Kartais jums reikia gauti sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, ypač jei jie jau mopingo ilgiau nei dvi savaites arba yra požymių, kad šis suskilimas įtakoja juos daugiau nei įprasta.
Jei pastebite depresijos, valgymo sutrikimų ar miegančių per daug ar per mažai požymių, gali būti laikas kreiptis į specialistą. Paprašykite kreiptis į psichinės sveikatos specialistą, kuris konkrečiai sprendžia paauglių terapiją ir paskiria paskyrimą.
10. Dėmesys savo paaugliams
Per visą šį procesą atminkite, kad turėtumėte nepamiršti: tai ne jūsų skilimas. Nors jūs galėtumėte pagarbinti buvusio jūsų berniuko ar merginos drauge, ar galbūt jūs paniekinai tą žmogų, pabandykite išlaikyti savo asmeninius jausmus kiek įmanoma. Paauglių meilė yra uolus kelias, o jūs nenorite būti sugautos sudėtingoje vietoje, jei abi sujungs kelią.