Vykdomasis veikimas leidžia planuoti ir organizuoti mūsų laiką.
Vykdomoji funkcija yra terminas, kurį psichologai naudoja apibūdindami daugybę užduočių, kurias atlieka mūsų smegenys, kurių reikia mąstyti, veikti ir spręsti problemas. Vykdomosios funkcijos apima užduotis, kurios padeda mums sužinoti naujos informacijos, prisimena ir gauna informaciją, kurią mes sužinojome praeityje, ir naudojame šią informaciją, kad išspręstume kasdienio gyvenimo problemas. Asmens vykdomosios funkcionavimo įgūdžiai leidžia jam gyventi, dirbti ir mokytis su tinkamu nepriklausomumu ir kompetencija savo amžiaus.
Vykdomasis veikimas leidžia mums gauti informaciją, galvoti apie sprendimus ir įgyvendinti šiuos sprendimus. Kadangi vykdomoji veikla yra teorija, o ne visiškai apibrėžta, dokumentuota ir patvirtinta idėja, psichologai turi skirtingą nuomonę apie tai, kokie yra psichiniai procesai. Tačiau mes suteiksime šūvį. Vykdomasis veikimas gali apimti tokius gebėjimus kaip:
- Rezultatų vertinimas ir vizualizavimas;
- Analizuodami akių vaizdus, garsus ir fizinę sensorinę informaciją;
- Laiko, atstumo ir jėgos suvokimas ir vertinimas;
- Numatomos pasekmės;
- Psichiškai vertinti galimus įvairių problemų sprendimo strategijų rezultatus;
- Gebėjimas pasirinkti veiksmus, pagrįstus teigiamų rezultatų tikimybe;
- Pasirinkti tinkamiausią veiksmą, pagrįstą socialiniais lūkesčiais ir normomis; ir
- Atlikti užduotis, reikalingas sprendimams įvykdyti.
Tai įspūdingas sąrašas, ir daugelis iš mūsų tai daro nežinodami. Žmonėms, neturintiems vykdomų funkcinių funkcijų, smegenys greitai atlieka šias užduotis pasąmonėje, dažnai be jų supratimo.
Tam tikra prasme vykdomoji veikla yra beveik kaip instinktas.
Žmonės su vykdomomis veikimo problemomis šių užduočių neįgyvendina intuityviai. Jiems sunku planuoti, organizuoti ir valdyti laiką ir erdvę. Jie taip pat rodo silpną darbo atmintį.
Kaip ir daugelyje kitų rūšių mokymosi sutrikimų, šeimos gali veikti vykdomosios funkcionavimo problemos.
Vykdomojo funkcionavimo silpnybes galima pastebėti bet kuriame amžiuje, bet tapti akivaizdesniais, nes vaikai pasiekia vidutines ir aukštesnes pradines klases.
Kaip tai įtakoja mokymąsi
Mokykloje, namuose ar darbo vietoje mes visą dieną raginame savireguliavus elgesį. Tai iššūkis žmonėms, turintiems vykdomų funkcinių problemų. Štai keletas požymių, kuriuos reikia ieškoti:
- Sunkumų suplanuoti ir užbaigti projektus;
- Problemos suprasti, kiek laiko užtruks projektas;
- Stengiamasi pasakyti istoriją tinkama seka su svarbiomis detalėmis ir minimaliomis nereikšmingomis detalėmis;
- Sunkumų perduodant informaciją sistemingai, nuosekliai;
- Problemos, susijusios su veiklos ar užduočių inicijavimu arba idėjų kūrimu savarankiškai; ir
- Sunku išlaikyti informaciją tuo pačiu kažką darydami, pvz., Prisiminti telefono numerį rinkdami numerį.
Kaip nustatomos problemos, susijusios su vykdomu funkcionavimu
Nėra jokio suderinto vertinimo, kuriame būtų išmatuoti visi skirtingi vykdomojo funkcionavimo ypatumai. Kruopštus stebėjimas ir glaudus bendradarbiavimas su specialiojo ugdymo mokytoja padeda nustatyti vykdomąsias funkcionavimo problemas.
Kokios strategijos turi padėti?
Yra daug veiksmingų strategijų, kurios gali padėti. Štai keletas iš jų:
- Pateikite išsamias nuoseklias instrukcijas su regimomis organizacinėmis priemonėmis. Vaikams, turintiems funkcinius funkcinius sutrikimus, negalima daryti loginių žinių, ką daryti. Būkite kuo aiškesni, kaip nurodyta instrukcijose. Kai įmanoma, naudokite vizualiuosius modelius ir praktines funkcijas. Pakoreguokite savo išsamumą, atsižvelgdami į studento sėkmę.
- Naudokitės planuotojais, organizatoriais, kompiuteriais ar laikmačiais.
- Pateikite vizualiuosius tvarkaraščius ir juos peržiūrėkite bent kartą per rytą, po pietų ir po pietų. Žmonėms, kuriems reikia tokių priminimų, dažniau žiūrėti.
- Kai tik įmanoma, suporuokite rašytus nurodymus, nurodydami žodines instrukcijas ir vizualiuosius modelius.
- Jei įmanoma, naudokite kasdienę veiklą.
- Sukurkite sąrašus ir "darykite" sąrašus.
- Naudokitės pozityviu sustiprinimu , kad vaikai liktų darbe.
- Pertraukite ilgas užduotis į mažesnes užduotis ir priskirkite minimalius laiko terminus kiekvienam. Jei vaikai tampa apsunkinti užduočių sąrašais, dalinkitės tik keliais vienu metu.
- Naudokite vizualiuosius kalendorius ar sienų planatorius, kad galėtumėte stebėti ilgalaikes užduotis, terminus ir veiklą.
- Suaugusieji ir paaugliai gali rasti laiko valdymo planuotojų ar programinės įrangos, pvz., "Franklin Day Planner", "Microsoft Outlook" kalendoriaus, užduočių sąrašų arba "Palm Pilot". Jei įmanoma, pabandykite prieš pirkdami, kad užtikrintumėte efektyvumą.
- Organizuokite darbo vietą ir sumažinkite trikdžių kas savaitę.
- Apsvarstykite galimybę turėti atskiras darbo sritis su visais įvairiomis reikmenimis. Tai sumažina prarastą laiką ieškant reikalingų medžiagų užduotyje.
- Stenkitės išlaikyti savo strategijas nuosekliai tarp klasių, namuose ar darbo vietoje. Žmonės, turintys funkcinių funkcijų sutrikimų, greičiausiai gerai sekasi, kai jų įprastiniai veiksmai yra skirtingi.
Kaip ir su visomis intervencijomis, svarbu žinoti, kaip jie veikia asmenį, turinčią vykdomo funkcinio sutrikimo. Jei su strategija nepasiteisina arba nepasiekia jokios pažangos po tam tikro laiko, ieškokite geresnio būdo. Vyresni vaikai ir suaugę gali padėti nustatyti veiksmingesnes strategijas ar būdus, kaip pritaikyti strategijas siekiant didesnio veiksmingumo. Atsižvelgiant į jų pageidavimus yra svarbi tinkamos intervencijos programos kūrimo dalis. Vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos reikia atsiminti apie vykdomus funkcionavimo sutrikimus, yra tai, kad tai yra tiek daug sutrikimų kaip bet kuris kitas. Nors tai yra nematoma negalia, ji gali turėti didelės įtakos visiems asmens gyvenimo aspektams. Būkite pasirengę dalintis šia informacija su mokytojais, kolegomis ar prižiūrėtojų pareigomis, kad užtikrintumėte, kad sutrikimas nebūtų klaidingas dėl tingumo ar nerūpestingumo.