Mokyklos savaitė gali būti ilga ir varginanti daugumai vidurinės mokyklos studentų, bet tai yra gudrybės per savaitę. Štai kaip sumažinti stresą, pasilikti organizuoti ir padaryti jį iki penktadienio. Taip, galite padėti savo tween per savaitę ir išlaikyti savo protas. Štai kaip.
1 -
Viešnagės organizuotasViena iš paslapčių, padedančių tai padaryti per sunkią mokyklos savaitę, - tai išlikti organizuota ir laikytis tvarkaraščio. Jūsų vaikui savaitę turėtų būti nustatytos nakties ir komendanto valandos, ir jis ar ji turėtų lengvai patekti į savaitės rutiną. Sukurkite namų darbų, lovų, veiklos, darbų ir prastovų grafiką, tada bandykite laikytis, kad jūsų vaikas galėtų priklausyti nuo savaitės tvarkaraščio tvarkingumo. Galite laikyti tvarkaraštį šaldytuve arba savo vaiko telefone. Tiesiog pasirinkite formatą, kurį tween atliks jūsų tween, ir laikykitės jo.
2 -
Negalima perpildytiNeakivaizdinė veikla yra puiki, o vaikai turėtų būti praturtėti už klasės ribų. Tačiau jūsų vaikas yra lengvai perpildytas ir tai gali sukelti stresą ir sukelti nereikalingą spaudimą tiek jums, tiek jūsų vaikui. Pasirinkite vieną ar dvi užduotis per savaitę, bet nenorite pabrėžti šeimos, pernelyg planuojant savo vaiką. Nepamirškite, kad planuojant netikėtus įvykius, pvz., Paskutinės minutės projektus, keliones į gydytoją ar šeimos ar darbo situacijas, turite palikti vietos.
3 -
Padarykite šeimos laiką prioritetuŠeimos laikas neturėtų būti trumpas šriftas per mokyklos savaitę, nesvarbu, kaip užsiėmę jūs ir tween. Patikėkite tai ar ne, daugelis tweens mėgsta leisti laiką su šeima, ir jie gali netgi naudotis tuo laiku, kad atsipalaiduotų ar sugėdintų. Būkite tikri, kad jūsų šeima turi laiko kiekvieną dieną atsipalaiduoti vienas su kitu. Galėtumėte važiuoti dviračiais, žiūrėti televizorių ar mėgautis šeimos pietumis kartu. Pabandykite rasti veiklą, kurią jūs ir tween galite padaryti kartu, net jei tai tik vakarienė, o tai yra prioritetas.
Daugiau
4 -
Būti protingas apie namų darbusPer mokyklos savaitę jūsų vaikas susidurs su bet kokiu stresorių skaičiumi, įskaitant kardinukus, vidutinius mokytojus, erzinančius brolius ir seserius, nepastovius draugus ir namų darbus. Namų darbas neturi būti skausmingas, o jei jūs ir jūsų vaikas planuojate ateityje, galite išsiaiškinti, kaip dirbti namų darbus į dienos grafiką be skausmo. Pradedantiesiems, įsitikinkite, kad jūsų namuose yra visos mokyklos reikmenys, kurių jūsų vaikui reikės namų darbams ir klasės projektams. Tai pašalins paskutinės minutės keliones į parduotuvę. Antra, suraskite vietą savo namuose, kur jūsų vaikas gali dirbti be pertrūkių. Galiausiai išsiaiškinkite, kada jūsų vaikas geriausiai atlieka namų darbus. Ar tai iš karto po mokyklos ar po vakarienės? Nepriklausomai nuo darbo, laikykis.
5 -
Būti saugiamDiskusijoje apie mokyklos savaitę turėtų būti paminėta mokyklos sauga. Įsitikinkite, kad jūsų vaikas supranta saugumą aplink autobusą ir apsistoja namuose vieni. Jei jūsų vaikas susiduria su įbauginčiu mokykloje, jis turėtų suprasti, kaip prašyti pagalbos iš jūsų ar kito suaugusio asmens, ir jis turėtų žinoti, kad niekada neturėtų būti toleruojamas fizinis patyčias. Be to, aptarkite su mokyklos sportu susijusius saugos klausimus ar kitokią aklų veiklą.
6 -
Būkite aktyvus jūsų vaiko mokyklojeVienas iš būdų, kaip padėti jūsų vaikui mėgautis ir išgyventi sunkią mokyklos savaitę, yra užmegzti ryšį su jūsų vaiko akademiniu gyvenimu. Tegul savo vaikui žinokite, kad jūs manote, kad mokykla yra svarbi, padėdama savo vaikui įveikti namų darbus, savanoriškai dalyvauti mokykloje ar remti mokyklą per lėšų rinkimo programas, sportuojant ar rengiant šokius ar ekskursijas. Jūsų parama gali būti tik tai, ką jūsų vaikas turi įgyti per savo mokyklos savaitę ir sugrupuoti kitą.