Pasak "Common Sense Media" ataskaitos, vidutinis paauglys kasdien išleidžia apie devynis valandas, naudodamas žiniasklaidą. Baisiai, tie patys paaugliai praleidžia mažiau nei vidutiniškai 10 minučių per dieną kalbėdami su savo tėvais.
Tikėtina, kad per šias devynias valandas žiniasklaidos vartojimo jūsų paauglys bus užpultas tūkstančiais žinučių apie "idealų" kūną.
Šie nerealūs ir nepasiekiami grožio vaizdai gali sukelti jūsų paauglių kūno įvaizdį, jei nesate atsargūs.
Pranešimai žiniasklaidos paaugliams gauna apie svorį
Filmai, reklama, žurnalai ir svetainės vaizduoja gražius žmones kaip idealus. Nepakankami modeliai ir fotografuojami tobulumo vaizdai yra visur. Dietiniai produktai ir grožio prekės siunčia žinią apie tai, kad plonesnis ir patrauklesnis yra raktas į laimę ir sėkmę.
Poveikis gali atsirasti jaunesniems vaikams. Moksliniai tyrimai rodo, kad vaikai yra jauni, nes 3 mėgsta žaidimų kūrinius, kuriuose vaizduojami ploni žmonės, palyginti su sunkesniais. Po 10 metų 80% amerikiečių mergaičių buvo maitinamos.
Socialinė žiniasklaida ir tobulėjimo ieškojimas
Ne tik tradicinė žiniasklaida, kuri spaudžia paauglius, yra plona ir graži. Socialinės žiniasklaidos priemonės gali dar labiau įtakoti paauglių kūno įvaizdį.
Daugelis paauglių trokšta patvirtinimo iš savo bendraamžių ir socialinės žiniasklaidos yra greitas būdas jiems gauti atsiliepimą.
Nesvarbu, ar paauglys į Instagram įrašo save, ar žiūri kitų žmonių nuotraukas, garsėjančias jų "šlaunies atotrūkiu" Tumblr , socialinė įtaka gali būti labai galinga.
Kai kurie paaugliai praleidžia valandas bandydami užfiksuoti "selfie" tiesiai į reikiamą kampą. Kiti vertina savo išvaizdą, atsižvelgdami į tai, kiek mėgsta jų naujausią "Facebook" nuotrauką.
Greitas tiesioginis grįžtamasis ryšys gali būti įdomus tiems, kurių savigarba priklauso nuo socialinės žiniasklaidos teiginių.
Deja, daugelis paauglių gauna griežtą kritiką ir netikėtai komentuoja socialinę žiniasklaidą. Patarimai dėl kibernetinių pažeidimų gali būti gana žalingi paauglių kūno įvaizdžiui.
Blogos kūno įvaizdžio pasekmės
Slėgis, kuris gali būti plonas, gali turėti rimtų pasekmių. Moksliniai tyrimai parodė, kad netinkamų mitybos įpročių ir sumažėjusio savigarbos požymiai yra nepakankamai minkštos moters kūno masės. "Girlguiding" atliktoje apklausoje pusė mergaičių, amžiaus nuo 16 iki 21 metų, sakė, kad atliks operacijas, kad pagerintų savo kūną.
Blogas kūno vaizdas gali sukelti dar rimtesnes pasekmes. Nors kai kurie paaugliai vystosi valgymo sutrikimų, kiti patiria depresiją. 2009 m. Atliktas tyrimas parodė, kad mergaičių, nepatenkintų jų išvaizda, buvo žymiai didesnė savižudybių rizika.
Berniukai ir kūno įvaizdis
Tai ne tik mergaitės, kurioms būdingi nerealūs grožio žiniasklaidos vaizdai. Berniukai yra bombarduoti su šešių pakelių abs ir didelių raumenų vaizdais. Superherojus ir veiksmo figūros vaizduoja šias nerealios kūno rūšis ir pradeda siųsti berniukams netinkamus pranešimus jau seniai.
Dėl to, kad tobulas kūnas pasiekia berniukus.
Paauglių berniukai gali siekti tobulo kūno dietos ar per prievartinį pratimą. Jos taip pat gali atsirasti dėl netinkamo kūno įvaizdžio valgymo sutrikimų ar psichinės sveikatos problemų .
Kaip kovoti su kenksmingu poveikiu žiniasklaidai
Negalima užkirsti kelio, kad jūsų paauglys visą laiką bombarduotų su kenksmingomis žiniasklaidos vaizdomis. Išmanieji telefonai ir padidėję elektroniniai prietaisai reiškia, kad jūsų paauglys visur pamatys idealizuotą grožio versiją. Bet jūs galite išmokyti savo paauglią būti žiniasklaidos skaitytoju.
- Naudokite tikrus pavyzdžius . Žiūrėkite televizorių kartu ir pristabdykite laidas bei reklamą, kad galėtumėte kalbėtis apie siunčiamus pranešimus. Žiūrėkite žurnalus kartu ir aptarkite nerealius vaizdus.
- Kalbėkite apie rinkodaros pastangas . Aptarkite taktiką, su kuria prekiautojas parduoda produktus. Padėkite savo paaugliams, kuriuose yra pagrindinių pranešimų apie tai, kaip produktas taptų patrauklesnis.
- Laikykite pokalbius apie nesveika kūno vaizdus . Aptarkite šiurkščią realybę, kad nepakankami modeliai ir pernelyg raumenų žvaigždės. Kalbėkitės apie drastiškas ir nesveikąsias priemones, kurių imasi daugelis žmonių, norėdami gauti šių kūno tipų, nepaisant to, kiek jie patiria jų sveikatą.
Padarykite šitomis temomis dalį nuolatinių pokalbių jūsų namuose. Padėkite paaugliams išvystyti sveiką kūno įvaizdį ir sumažinsite neigiamą poveikį žiniasklaidai ir socialinei žiniasklaidai.
> Šaltiniai
> Anschutz DJ, Engels RCME. Poveikis groti su plonomis lėlėmis ant kūno įvaizdžio ir maisto vartojimo jaunoms mergaitėms. Sekso vaidmenys . 2010; 63 (9-10): 621-630.
Dave D, Rashad I. Antsvorio būklė, savęs suvokimas ir savižudybės elgesys tarp paauglių. Socialiniai mokslai ir medicina . 2009; 68 (9): 1685-1691.
> Mergaičių požiūris Apklausa. Girlguiding.
> Landmark pranešimas: JAV paaugliai naudoja vidutiniškai devynis valandas žiniasklaidos per dieną, Tweens naudoti šešis valandas "Common Sense Media". "Common Sense Media": įvertinimai, apžvalgos ir patarimai. Paskelbta 2015 m. Lapkričio 3 d.