Kūdikių dvynių maitinimo ir miego plano rengimas
Vienas iš labiausiai paplitusi patarimų, kuriuos patyrė tėvai, siūlo naujiems dvynių ir kartotinių tėvams, yra gauti kūdikius pagal grafiką ar įprastą. Daugelis tėvų kredituoja tvarkaraštį, taupydami sveiką gyvenseną. Bet ką tiksliai tai reiškia ir kaip tai pasiekti?
Vaikų dvyniai yra ne tas pats kaip tėvystės viengungiai
Kai kurie tėvai siaubo dėl minties apie grafiką, pirmenybę teikdami labiau atsipalaidavusiam, mažiau griežtam požiūriui.
Daugelis tėvystės specialistų, kurie teikia pirmenybę "paklausos maitinimui", prieštarauja grafikų sąvokai. Tai netgi galėjo puikiai dirbti su savo kitais vaikais. Tačiau beveik visi kartotiniai tėvai sutiks, kad jie skiriasi, kai yra daugiau nei vienas . Reikėtų kitokio požiūrio, kad galėtų geriau patenkinti kiekvieno žmogaus poreikius.
Tvarkaraštis yra partnerystė
Peržiūrėkite savo tvarkaraštį kaip partnerį tarp jūsų ir jūsų kūdikių. Jūsų darbas yra tvarkaraščio parengimas, tačiau jis grindžiamas jų poreikiais. Apskritai, jūs siekiate pašarų juos, juos keisti, žaisti su jais ir padėkite jiems miegoti kartu. Kartu, tiek kartu, tiek kūdikiams tuo pačiu metu. Tačiau, nors tai yra tikslas, tėvai turi suvokti kiekvieno vaiko individualius poreikius, kurie ne visada bus alkani, mieguisti, pažadę ar žaismingi tuo pačiu metu. Nors jie yra dvyniai (ar daugiau), jie yra atskiri vaikai ir jie turi individualius poreikius.
Geriausias būdas patenkinti visus poreikius gali būti jų tvarkaraštis.
Pradžioje tvarkaraštis gali tiesiog maitinti kūdikius ir tuo pačiu metu užmigti. Kai jie auga ir vystosi, tai gali tapti miego laiko įprasta. "waketime" / "playtime", maitinimo laikas ir "bathtime". Daugelis šeimų laikosi tvarkaraščio, net jei jų kartotiniai auga į mažylius, laikydamiesi nustatyto laiko grafiko, skirto maistui, naktims ir miegoms.
Darbas link vienybės
Monozigotiniai ar identiški dvyniai gali lengviau prisitaikyti prie tvarkaraščio, nes jų bendras genetinis disponavimas jiems suteikia panašų metabolizmą. Tačiau netgi ne identiški - ty dizigotiški ar broliški - dvyniai gali klestėti tame pačiame grafike, šiek tiek paskatinus ir tėvams pasiryžus.
Norint įsteigti ar išlaikyti savo dvynius pagal tvarkaraštį, jums gali prireikti vieno vaiko įkalbėti. Tai gali reikšti net ir miegančio kūdikio bundą, kad ją paruoštų tandem kartu su kitais kartotiniais. Jausmingos slaugos, močiutės ir draugai gali išreikšti siaubą miego kūdikio pabudimo samprata, o pasiūlymas gali atrodyti prieštaringas tėvams, kurių tikslas yra pasiekti daugiau miego. Tačiau, praėjus kelioms minutėms anksti, kad vieną kūdikį būtų galima pašiepti, tuo pat metu kūdikius galima tiekti veiksmingiau, nei kiekvieną kitą valandą maitinti kūdikius.
Kitas būdas sukurti tvarkaraštį - sukurti tvarkaraščius. Jūs negalite padaryti savo kūdikius gyventi laikrodis - jie negali pasakyti laiko, galų gale. Tačiau pastatų įprastų veiksmų kūrimas gali suteikti signalus kūdikiams, kurie laiko tvarkaraštį. Siekti tą patį dalyką tą pačią dieną kiekvieną dieną ir tuo pačiu būdu.
Vykdykite tuos pačius modelius ir procesus, kai ruošiatės kūdikius maitinti, maudytis ar maudytis. Suprantama rutina gali paskatinti kūdikius atkreipti dėmesį į tai, kad laikas miegoti, kad jie greičiau užmigtų ir ilgiau miegotųsi.
Tvarkaraštis yra gairė, o ne įstatymas
Būkite lankstūs, lankstūs, lankstūs Atnaujinkite ir pritaikykite savo tvarkaraštį, kaip jūsų vaikų poreikius keisti. Geriausias grafikas yra ekologiškas ir dinamiškas, reaguojant į jūsų vaikų "natūralius ritmus ir modelius. Jis vystosi laikui bėgant ir pritaikomas sezoniniams pokyčiams, savaitgaliams ir atostogoms. Jis sukurtas vadovaujant pediatrui ir medicinos specialistams, ypač jei kūdikiai gimė per anksti.
Jis remiasi jūsų kūdikių ženklais ir reikalauja, kad tėvai susipažintų su tuo, kaip jų vaikai supranta savo poreikius per verksmą ir kūno kalbą. Galiausiai, jis sulaužomas, kad atitiktų ypatingas situacijas, pavyzdžiui, kai kūdikiai serga, nugrimzti ar atlikti kitus fizinius pakeitimus.
Ne kiekviena šeima su daugybe nustato, kad jiems yra tvarkaraštis. Galiausiai geriausias požiūris yra tas, kas jums tinka . Nėra teisingo ar neteisingo būdo tai padaryti.
Patarimai, kaip laikyti dvynius į tvarkaraštį
- Pabandykite tiekti dvynukus ir kartotinius maždaug tuo pačiu metu. Jei vienas atsibunda maitinti, pabuskite kitą.
- Būti lankstus; atnaujinti ir prisitaikyti, nes viskas keičiasi.
- Pasitarkite su savo pediatru. Taip pat pasikonsultuokite su kitais daugybe tėvais, kad galėtumėte sužinoti, kas jų dirbo.
- Atminkite, kad jūsų vaikai yra asmenys; jūs negalite jų įstrigti į tvarkaraštį. Tiesiog atlikk viską, ką gali.
- Nors šios knygos nėra būdingos dvyniams, daugelis tėvų rekomenduoja sveiką miego įprotį, laimingą vaiką Marc Weissbluth (palyginti kainas) ir Gina Ford "Contented Little Baby Book" (palyginti kainas).
- Sužinokite, kaip interpretuoti savo kūdikių ženklus ir verkia suprasti, ko jiems reikia.
- Duok tam laiko. Dieną neįvyksta tvarkaraštis; ji vystosi per savaites ir mėnesius.