Pavyzdžiui, kai kuriems alergiškiems vaikams būdingos sezoninės alergijos, pvz., Alergijos simptomai, kai žiedadulkės, žolės ar pelėsių skaičius yra didelis rudenį ar pavasarį, daugelis kitų turi alergiją ištisus metus.
Indų alergijos ir alergenų kontrolė
Nors dauguma dalykų, dėl kurių atsiranda sezoninių alergijų, yra lauke, šie vaikai, turintys ištisus ar daugiamečius alergijos, paprastai yra alergiški jūsų namuose esantiems dalykams, įskaitant dulkių erkutes, vidaus formas, gyvūnų blusų ir tarakonus ir kt.
Net jei jūs nežinote, koks yra jūsų vaikas alergiškas, jei jis ištisus metus turi alergiją ar kitų rūšių alergines sąlygas, tokias kaip astma ir egzema, tai gali būti gera idėja, kad jūsų namuose yra alergijos įrodymas, naudojant šiuos patarimus :
- Ieškoti
- Pažiūrėk žemyn
- Pažiūrėk, kur tavo vaikas guli
- Pažvelkite viską
Alergenai, tai, kas gali sukelti alergiją, gali būti bet kurioje iš šių vietų.
Ieškoti alergenų
Net jei jūsų namuose bus pakankamai be dulkių, labai lengva praleisti vietoves, kurios yra daugiau vietos, įskaitant viršutinius ventiliatorių mentes, ventiliacines angas ir viršutinį aukštųjų knygų spintelių ir kitų baldų paviršių. Negalima naudoti lubų ventiliatoriaus, tačiau tai yra geriausia idėja, nes dulkių erkutės, greičiausiai, gali sukelti alergijas, kai jie tampa sutrikę ir sklinda ore.
Reguliarus filtro pakeitimas oro kondicionieriumi arba šildymo sistemoje taip pat yra gera idėja jūsų namuose.
Pažvelkite žemyn dėl alergenų
Kai žiūrite į apačią, greičiausiai pamatysite didelį dulkių erkių šaltinį, išklojusią kilimėlį. Jei įmanoma, dauguma ekspertų rekomenduoja pašalinti kilimus ir pakeisti juos kietomis grindimis, tokiomis kaip mediena, vinilas ar plytelės.
Jei kilimėlio išpjaustymas neįmanomas, tada kas savaitę vakuuminkite, naudodami vakuuminį arba vakuuminį maišelį, kuriame spąstai yra dulkių erkučių.
Be to, pabandykite vakuumą, kai jūsų vaikas nebus kambaryje mažiausiai 20 minučių, nes dulkių siurblys gali trumpą laiką išstumti dulkių erkutes į orą, pablogindamas vaiko alergijas. Turėkite omenyje, kad dulkių siurbimas tiesiog pašalina dulkių erkutes ir dažniausiai neįmanoma pašalinti visų dulkių erkučių iš jūsų kilimų.
Jei jūsų vaikas praleidžia laiką ant grindų, galite taip pat apsvarstyti galimybę leisti jam sėdėti ar gulėti ant plastiko dėklo ar plaunamo kilimo kilimo, o po to kartą per savaitę nuplauti karštu vandeniu.
Pažiūrėkite, kur vaikas užsikrėtė alergenams
Nenuostabu, kad daugeliui žmonių jūsų vaiko lova tikriausiai yra didžiausias dulkių erkių ir dulkių erkių alergenų šaltinio šaltinis vaikams, turintiems dulkių erkių alergijas. Taip yra todėl, kad vaikai praleidžia daug laiko savo lovose ir dėl to, kad dulkių erkės klestės pagalvėmis ir čiužiniais.
Kadangi jūs negalite lengvai nuplauti pagalvės ar čiužinio, geriausiai įdėkite arba įtrinkite dulkių erkutes viduje, naudodami alerginį arba alergeną nepralaidų dangą ant lovos pagalvės, čiužinio ir dėžutės spyruoklės. Paprastai jie yra pagaminti iš vinilo ar pusiau laidinio audinio. Be to, kiekvieną savaitę plaukite pagalvių dėžę ir kitas patalynes karštu vandeniu (bent 130 laipsnių Fahrenheit).
Be jūsų vaiko lovos, dulkių erkučiai gali klestėti minkštuose balduose, todėl gali būti gera idėja juos pakeisti vinilo, odos ar medžio baldais.
Arba bent jau turėtumėte sėdėti ar atsigulti ant baldų, kurie nėra minkšti.
Pažvelkite į visus alergenus
Kai žiūrite aplink namus, rasite kitų būdų, kaip padėti kontroliuoti kambario alergenus ar dalykus, kurie sukelia kambario alergijas. Svarbu, kad būtų išvengta šių alergijos priežasčių, ypač jei jūsų vaikui yra sunkiai kontroliuojamų alergijų:
- Kadangi tiek dulkių erkutės, tiek pelėsiai, pavyzdžiui, drėgmė, vengiant naudoti drėkintuvų ir apsvarstyti galimybę naudoti drėkintuvą namuose ar jūsų vaiko miegamajame.
- Jei jūsų vaikas yra alergiškas jūsų šeimos gyvūnėliui, pvz., Dėl alergijos katėms ar šunims , ir jūsų naminiams gyvūnėliams rasti naują namą, atlikite veiksmus, kad sumažintumėte vaiko ryšį su gyvūnu. Laikydami šunį ar katę iš savo vaiko miegamojo ir kas savaitę skalbdami savo naminius gyvūnus kartais galite padėti sumažinti alergijos simptomus. Jūs taip pat turėtumėte išlaikyti savo augintinį iš minkštų baldų ir kiliminės dangos jūsų namuose.
- Jūs taip pat galite kontroliuoti dulkių erkučių, keičiant sunkiuosius drabužius su žaliuzėmis, reguliariai plovindami naminius gyvūnus ir žaislus bei valydami dulkes nuo baldų drėgnu skudurėliu.
- Suraskite tarakonus ir pelėsius ir imkitės veiksmų, kad galėtum juos sugrąžinti.
Ar namuose radote daug alergenų, kurie gali sukelti jūsų vaiko alergiją ar astmą?
Ką reikia žinoti apie vidinę alerginę kontrolę
Kiti dalykai, kuriuos reikia žinoti apie kambario alergijos kontrolę, yra šie:
- Jei jūs tik ketinate daryti vieną dalyką, kad kontroliuotumėte kambario alergenus, tada dirbkite, kad apsaugotumėte savo vaiką nuo dulkių erkių savo pagalvėje ir lovoje.
- Dauguma ekspertų rekomenduoja plovimo priemones karštu vandeniu 130 laipsnių Fahrenheitui ar didesni, kad būtų nužudyti dulkių erkučių. Turėkite omenyje, kad tai yra aukštesnė nei 120 laipsnių temperatūra, todėl saugos ekspertai rekomenduoja nustatyti karšto vandens šildytuvą, kad išvengtumėte nudegimų nudegimo.
- Jei kyla sunkumų užkirsti kelią vaiko alergijos simptomams, bandydami kontroliuoti jo poveikį alergijai, atsirandančiai jūsų namuose, apsvarstykite alergijos tyrimą, kad padėtumėte išsiaiškinti, koks jis yra alergiškas.
- Kadangi daugeliui vaikų yra alergija alergiškiems patalpų ir lauko sąlygoms, gali būti alergiškas dalykams, kurie yra jūsų namuose, pvz., Dulkių erkučių ir kitų dalykų, tokių kaip ragaičiai, kuriuos sunkiau išvengti.
- Išgydami alergijos priežastis neveikia, paprašykite savo pediatro apie alergijos vaistus, tokius kaip Allegra (feksofenadinas), Claritin (loratadinas), Singulair (montelukastas) arba Zyrtec (cetirizinas), Nasonex (mometasonas), Flonase (flutikazonas), Rhinocort (budezonidas) ir / arba Veramystas (flutikazonas) ir kt.
- Turėkite omenyje alergijos šūvius, kurie dažnai pamirštami kaip galimybė gydyti vaikus, kuriems sunkiai kontroliuojama astma ir alergijos.
Neleiskite savo vaikui kenčia nuo alergijos simptomų, nes bando kontroliuoti ir apriboti kai kuriuos dalykus, kurie gali sukelti jo alergijas.
> Šaltiniai:
> Dulkių erkių biologija ir alerginių ligų erkių alergenų valymas. Arlian LG - J Allergy Clin Immunol - 01-MAR-2001; 107 (3 priedai): S406-13
Biologija, ekologija ir dulkių erkių paplitimas. Arlian LG - Immunol Allergy Clin North Am - 01-Aug-2003; 23 (3): 443-68
Alerginių ligų aplinkos kontrolė. Vokiečių JA - Am Fam gydytojas - 1-AUG-2002; 66 (3): 421-6