Viena geriausių drausminių metodų yra prevencija. Jei prieš pradedant elgesį galite užkirsti kelią elgesio problemoms, jūs susidursite su daug laimingesne šeima. Užkirsti kelią elgesio problemoms reikia daugiau laiko ir pastangų; tačiau tai gali būti vertinga investicija, kuri ilgainiui gali sutaupyti laiko.
1. Sukurti sveiką ryšį
Jei neturite sveikų santykių su vaiku, jūsų vaikas yra daug mažiau linkęs elgtis.
Kaip ir daugelis suaugusiųjų paprastai yra motyvuoti dirbti sunkiau bosui patinka ir pagarba, vaikai bus daug labiau linkę laikytis savo taisyklių, jei jie jaučiasi mylimi ir gerbiami.
Teikti daug teigiamo dėmesio . Suteik savo vaikui savo nepastebėtą dėmesį bent kelias minutes kiekvieną dieną. Žaiskite žaidimus, mėgaukitės jais ir sukurkite prisiminimus. Kuo tvirtesnis jūsų santykis, tuo labiau motyvuotas jūsų vaikas taps klausydamas jūsų taisyklių.
2. Pakeiskite taisykles
Vaikai negali laikytis taisyklių, jei nesate tikri, kokie jūsų lūkesčiai. Sukurkite rašytinį buitinių taisyklių sąrašą ir aiškiai juos atvaizduojate savo namuose.
Paaiškinkite taisykles, kai įeinate į naujas situacijas. Pvz., Pasakykite: "Jūs turite šnibždėti bibliotekoje" arba "Neveikia, kai lankome močiutę ligoninėje".
3. Paaiškinkite priešlaikines pasekmes
Kai paaiškinsite taisykles, pasakykite savo vaikui, kas atsitiks, jei jis pažeidžia taisykles.
Jūsų vaikas bus mažiau linkęs ginčyti taisykles ar bandymų apribojimus, jei jis žinos, kaip ketinate atsakyti.
Pasakykite: "Jei jūs šaukitės ar važiuojote parduotuvėje, jūs ketinate išeiti į automobilį tam tikrą laiko tarpą", arba "Jei negalėsite sėdėti savo kėdėje prie restorano stalo, mes" paliksiu anksti ".
4. Pateikite struktūrą ir tvarkaraštį
Sukurkite savo vaikui planą, kuris apibūdina, kada jis turėtų atlikti savo namų darbus, kai jis turi užbaigti savo darbus, ir kai jis gali laisvą laiką.
Kai vaikai pripratę prie struktūros, jie labiau linkę reaguoti teigiamai.
5. Pagirkite gerą elgesį
Sugauk gerą savo vaiką. Siūlyk šlovę laisvai. Garbinkite savo vaiko pastangas ir girkite kiekvieną kartą, kai pamatysite elgesį, kurį norite pamatyti pakartotinai.
Kai vaikas žaidžia tyliai, nurodykite tai. Arba, kai jis įdeda savo indus į kriauklę, aiškiai nurodykite, kad jūs tai vertinate.
6. Darbas kaip komanda su kitais globėjais
Nors taisyklės neturi būti vienodos visais atvejais, tai padeda, kai vaiko globėjai yra nuoseklūs. Dirbk kartu su savo partneriu, vaiko aukle ar mokytojais, kad aptartumėte drausmės strategijas ir elgesį, kuriuos reikia spręsti.
7. Išmokyk savo vaiką apie jausmus
Kai vaikai supranta savo jausmus, jie labiau linkę kontroliuoti savo elgesį. . Išmokyk savo vaiko pykčio valdymo įgūdžius ir specifinius įgūdžius, kaip elgtis su nepatogiomis emocijomis, tokiomis kaip baimė, liūdesys, nusivylimas ir nusivylimas.
8. Mokykite impulsų valdymą
Kai vaikai gali kontroliuoti savo impulsus, jie rečiau reaguoja agresyviai ar iššūkiai. Išmokyk savo vaiko impulsų kontrolės įgūdžius su įvairiais žaidimais ir drausmės strategijomis.
Kai vaikai kuria impulsų valdymą, jų socialinis gyvenimas gerėja ir jie labiau linkę veikti akademiniu požiūriu.
Taigi pradėkite užsiimti vėlesniu malonumu ir suteikti savo vaikui įgūdžių, kurių jai reikia, kad geriau valdytų savo žodinius ir fizinius impulsus.
9. Sukurkite atlygio sistemą
Nustatykite elgesį, kurį norėtumėte pamatyti dažniau, pvz., "Darydami darbus" arba "tvarkydami darbus". Tada sukurkite atlygio sistemą, kuri motyvuotų tavo vaiką tęsti.
Maži vaikai gerai reaguoja į lipdukų diagramas, o vyresni vaikai gerai reaguoja į žetonų ekonomikos sistemas . Jūsų vaikas taps labiau motyvuotas laikytis taisyklių ir jis įgis naujų įgūdžių.
10. Planuoti pirmyn
Būkite iniciatyvūs užkirsti kelią elgesio problemoms planuojant į priekį.
Nustatykite galimas problemas prieš pradėdami.
Pavyzdžiui, jei žinote, kad jūsų vaikas, greičiausiai, kovos su savo broliu, kuris iš pradžių naudos vaizdo žaidimą, sukurkite aiškią sistemą. Pasakykite jiems, kad jie gali pakaitomis, o kiekvienas, kuris teigia ar kovoja, praranda savo ruožtu. Kai likite žingsnis į priekį, galite užkirsti kelią daugeliui elgesio problemų.
> Šaltiniai
> Sanders M. "Trivietis" P-teigiamas tėvų ugdymas "kaip visuomenės sveikatos požiūris į tėvų stiprinimą": "Sanders" pataisos (2008). Žurnalas "Šeimos psichologija" . 2008; 29 (1): 38-38. The
> Weisleder A, Cates CB, Dreyer BP ir kt. Teigiamo auklėjimo skatinimas ir socialinių ir emocinių skirtumų prevencija. Pediatrija . 2016; 137 (2).